L'Appiedato ha scritto: ↑ven 16 feb 2018, 16:36
Ma a parte ciò mi cade un mito.
Ero convinto (e molti altri credo lo siano) che parte del vantaggio di allenarsi in quei posti derivasse proprio dal fatto che le strade sono sterrate e che quindi questo diminuisse le probabilità di infortuni.
Invece pare non essere così, poi anche il fatto che siano a schiena d'asino non giova perchè diventa un po' come correre sul bagnasciuga, sei sbilanciato e carichi di più su una parte
In effetti dava l'idea della terra battuta tipo tennis.
Magari con ste strade fanno esercizio di rinforzo e stabilità. Più salite per la forza, insomma corsa all inclusive
L'Appiedato ha scritto: ↑ven 16 feb 2018, 16:36
Ma a parte ciò mi cade un mito.
Ero convinto (e molti altri credo lo siano) che parte del vantaggio di allenarsi in quei posti derivasse proprio dal fatto che le strade sono sterrate e che quindi questo diminuisse le probabilità di infortuni.
Invece pare non essere così, poi anche il fatto che siano a schiena d'asino non giova perchè diventa un po' come correre sul bagnasciuga, sei sbilanciato e carichi di più su una parte
In effetti dava l'idea della terra battuta tipo tennis.
Magari con ste strade fanno esercizio di rinforzo e stabilità. Più salite per la forza, insomma corsa all inclusive