La gara del giorno

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
Zedemel
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

Grande disti! Il lavoro paga!
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spiritolibero
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Re: La gara del giorno

Messaggio da spiritolibero »

disti ha scritto: dom 25 feb 2018, 11:34 Oggi mezza maratona a catania.È andata bene sono arrivato 3° di categoria e 10° assoluto e finalmente ho fatto il pb chiudendo in 1h22m55s. Gara condotta molto bene infatti ho fatto due giri uguali: 41.26 - 41.28, purtroppo le condizioni non erano ideali però sono stato bravo a stare comperto nelle zone di vento contrario.
Bravo Disti. :thumleft:
Presumo che le condizioni meteoclimatiche, come 50km più a nord, non erano buone e il percorso ha molti tratti in basalto lavico che diventa scivoloso con la pioggia.
1,73m x 57kg
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lucaliffo
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Re: La gara del giorno

Messaggio da lucaliffo »

disti ha scritto: dom 25 feb 2018, 11:34 Oggi mezza maratona a catania.È andata bene sono arrivato 3° di categoria e 10° assoluto e finalmente ho fatto il pb chiudendo in 1h22m55s. Gara condotta molto bene infatti ho fatto due giri uguali: 41.26 - 41.28, purtroppo le condizioni non erano ideali però sono stato bravo a stare comperto nelle zone di vento contrario.
daje!
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disti
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Re: La gara del giorno

Messaggio da disti »

Grazie ragazzi. Tutti mi hanno detto che non era giornata per fare il tempo e in effetti ci sono stati tempi alti ma a me non sono sembrate così brutte le condizioni forse perché stavo bene.
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Zedemel
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

E la mezza di Spuffy in 1h 08' 53"
Chapeau
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salvassa
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Re: La gara del giorno

Messaggio da salvassa »

e meno male che stava preparando i 10.000... :D
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: La gara del giorno

Messaggio da gianmarcocordella »

Zedemel ha scritto: dom 25 feb 2018, 16:11 E la mezza di Spuffy in 1h 08' 53"
Chapeau
Personale?.
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Re: La gara del giorno

Messaggio da lucaliffo »

gianmarcocordella ha scritto: dom 25 feb 2018, 16:58
Zedemel ha scritto: dom 25 feb 2018, 16:11 E la mezza di Spuffy in 1h 08' 53"
Chapeau
Personale?.
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spuffy
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Re: La gara del giorno

Messaggio da spuffy »

25 secondi! :) ero in linea per fare 1.07.30 ma alla fine troppo vento! Sono contentissimo! :)

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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
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loris
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Re: La gara del giorno

Messaggio da loris »

disti ha scritto: dom 25 feb 2018, 13:51 Grazie ragazzi. Tutti mi hanno detto che non era giornata per fare il tempo e in effetti ci sono stati tempi alti ma a me non sono sembrate così brutte le condizioni forse perché stavo bene.
Grande disti!
Pensa se era giornata che tempone potevi fare!
Hai già un altro PB in canna :joint:
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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