Uno spirito libero tra 800m e 5000!

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spiritolibero
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero »

Si infatti. Prima ho intenzione di fare passare completamente l'infiammazione e poi di riprendere gradualmente con corsa lenta. Certo, la forma se ne andrà a puttane, ma chissene frega... l'importante è stare bene.
Giro d'Italia. Sono andato lo scorso anno ma la corsa non mi entusiasma particolarmente come quando ero bambino e fino ai 20-22anni. Niente, la mia passione è morta assieme a Pantani. :|
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da L'Appiedato »

Sí insomma...Non sei un malato di ciclismo come il sottoscritto.
Certo la possibilità di vedere Froome sull'Etna non me la sarei fatta scappare
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Lord_Phil
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da Lord_Phil »

Quindi stagione pista finita??
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero »

E non lo so. intanto bisogna risolvere sti fastidi e poi si valuta il da farsi.
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spiritolibero
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero »

Niente, non ci vado oggi a vedere la seconda giornata dei Cds. Si soffre troppo a rimanere fuori a guardare. :(
Se tutto va bene, ne avrò ancora per un mesetto per recuperare del tutto da questa fascite. Spero di riprendermi in tempo per preparare un 800mt regionale a settembre.
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da L'Appiedato »

Fai bene, é vero si soffre troppo
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Lord_Phil
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da Lord_Phil »

:(
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800 2'18" - 2'52
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero »

Dopo due mesi esatti sono tornato a correre: 30' a 5'17.
Mamma mia la ripresa da zero è tosta, mi sembrava di essere fermo eppure ho sudato e faticato, complice anche il caldo umidoso.
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da Lord_Phil »

Bentornato!
Le sensazioni dopo uno stop sono oscene. A me bastano 10 gg per sentirmi stranissimo, con tanto prurito dappertutto per il sangue che circola
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero »

Dice Luc che sono andato troppo veloce dopo mesi di nulla.
Vero. Mi sembrava di stare andando troppo piano ed ho aumentato un attimo. Avevo il gps emozionato e ho visto le statistiche solo alla fine.
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