Uno spirito libero tra 800m e 5000!

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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero » mer 9 mag 2018, 10:45

Si infatti. Prima ho intenzione di fare passare completamente l'infiammazione e poi di riprendere gradualmente con corsa lenta. Certo, la forma se ne andrà a puttane, ma chissene frega... l'importante è stare bene.
Giro d'Italia. Sono andato lo scorso anno ma la corsa non mi entusiasma particolarmente come quando ero bambino e fino ai 20-22anni. Niente, la mia passione è morta assieme a Pantani. :|
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da L'Appiedato » mer 9 mag 2018, 12:19

Sí insomma...Non sei un malato di ciclismo come il sottoscritto.
Certo la possibilità di vedere Froome sull'Etna non me la sarei fatta scappare
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da Lord_Phil » mer 9 mag 2018, 13:52

Quindi stagione pista finita??
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero » mer 9 mag 2018, 14:14

E non lo so. intanto bisogna risolvere sti fastidi e poi si valuta il da farsi.
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero » dom 27 mag 2018, 13:12

Niente, non ci vado oggi a vedere la seconda giornata dei Cds. Si soffre troppo a rimanere fuori a guardare. :(
Se tutto va bene, ne avrò ancora per un mesetto per recuperare del tutto da questa fascite. Spero di riprendermi in tempo per preparare un 800mt regionale a settembre.
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da L'Appiedato » dom 27 mag 2018, 13:13

Fai bene, é vero si soffre troppo
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da Lord_Phil » dom 27 mag 2018, 17:47

:(
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero » ven 17 ago 2018, 13:31

Dopo due mesi esatti sono tornato a correre: 30' a 5'17.
Mamma mia la ripresa da zero è tosta, mi sembrava di essere fermo eppure ho sudato e faticato, complice anche il caldo umidoso.
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da Lord_Phil » ven 17 ago 2018, 14:29

Bentornato!
Le sensazioni dopo uno stop sono oscene. A me bastano 10 gg per sentirmi stranissimo, con tanto prurito dappertutto per il sangue che circola
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero » ven 17 ago 2018, 14:33

Dice Luc che sono andato troppo veloce dopo mesi di nulla.
Vero. Mi sembrava di stare andando troppo piano ed ho aumentato un attimo. Avevo il gps emozionato e ho visto le statistiche solo alla fine.
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