Consiglio

Discussioni sulle scarpe da running
lucaliffo
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Re: Consiglio

Messaggio da lucaliffo »

io ho le seguenti calzature:
- 2 nike per allenarmi
- 1 kalenji da passeggio "pesante" e viaggio
- 1 ciavatta carina in cuoio da passeggio "leggero" e spiaggia
- 1 havaianas per casa e quartiere
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disti
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Re: Consiglio

Messaggio da disti »

AdeleSkywalker ha scritto:Ammazza, leggendo tutte queste cose sulle scarpe mi sento davvero la pecora nera della corsa. Io ho 2 paia di scarpe da corsa, ma ci faccio di tutto. CIoe io le uso normalmente per andarci un uni.
E quando compro le scarpe io bado solo al fatto che siano comode. E non troppo pesanti ( anche se con le Brooks glycerin 14 ho toppato proprio )
Ah e ovviamente le scarpe le cambio solo se mi rendo conto che dopo un paio di anni è il caso di cambiarle
Anni!? A me durano 3 mesi al massimo. Però poi lo uso per tutti i giorni perché esteriormente restano perfette e per camminare sono buone oltre che belle infatti non le butto mai e non so più dove metterle :D
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Consiglio

Messaggio da Zedemel »

- 2 wave rider 20
- 1 wave ultima 9
- 1 wave sayonara 3
- 2 new balance non da corsa per tutti i giorni.
Poi devo avere delle scarpe "eleganti" da qualche parte, robe per i matrimoni etc, che però odio perché mi spaccano i piedi. :-D
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AdeleSkywalker
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Re: Consiglio

Messaggio da AdeleSkywalker »

@disti si, finché non si rovinano le uso per correre. Purtroppo ( ma non so ) a casa non son cresciuta con la mentalità da runner, ma con la mentalità che le cose vanno usate finché buone. E mia madre mi ha sempre detto : le scarpe da correre le usi per correre e finché son buone le usi.

Non vorrebbe neanche che io le usassi per tutti i giorni, ma avendo continui problemi ai piedi, le scarpe da corsa sono le uniche che non mi danno fastidio. Stranamente anche le Superga mi alleviavano il dolore, ma sono morte.
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https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite 🤓)
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Re: Consiglio

Messaggio da Zedemel »

AdeleSkywalker ha scritto: dom 7 ott 2018, 14:23 @disti si, finché non si rovinano le uso per correre. Purtroppo ( ma non so ) a casa non son cresciuta con la mentalità da runner, ma con la mentalità che le cose vanno usate finché buone. E mia madre mi ha sempre detto : le scarpe da correre le usi per correre e finché son buone le usi.

Non vorrebbe neanche che io le usassi per tutti i giorni, ma avendo continui problemi ai piedi, le scarpe da corsa sono le uniche che non mi danno fastidio. Stranamente anche le Superga mi alleviavano il dolore, ma sono morte.
io ho trovato positivo ruotarle, ovviamente ci sono i primi acquisti ravvicinati poi cambia nulla, ma far riposare la scarpa aiuta a recuperare un po' di elasticità e durata, con conseguente sollievo per i piedi.
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Re: Consiglio

Messaggio da chippz »

Zedemel ha scritto: dom 7 ott 2018, 14:47 io ho trovato positivo ruotarle, ovviamente ci sono i primi acquisti ravvicinati poi cambia nulla, ma far riposare la scarpa aiuta a recuperare un po' di elasticità e durata, con conseguente sollievo per i piedi.
Vero.
Pure io cerco di ruotarle e non farci mai due allenamenti consecutivi con la stessa scarpa.

@AdeleSkywalker per le scarpe da tutti i giorni non puoi comprarti delle Kalenji alla Decathlon (no, ok, che consiglio da dare ad una ragazza! :lingua: ) o qualche altra scarpa diversa da quella per correre?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Consiglio

Messaggio da disti »

Zedemel ha scritto: dom 7 ott 2018, 14:47
AdeleSkywalker ha scritto: dom 7 ott 2018, 14:23 @disti si, finché non si rovinano le uso per correre. Purtroppo ( ma non so ) a casa non son cresciuta con la mentalità da runner, ma con la mentalità che le cose vanno usate finché buone. E mia madre mi ha sempre detto : le scarpe da correre le usi per correre e finché son buone le usi.

Non vorrebbe neanche che io le usassi per tutti i giorni, ma avendo continui problemi ai piedi, le scarpe da corsa sono le uniche che non mi danno fastidio. Stranamente anche le Superga mi alleviavano il dolore, ma sono morte.
io ho trovato positivo ruotarle, ovviamente ci sono i primi acquisti ravvicinati poi cambia nulla, ma far riposare la scarpa aiuta a recuperare un po' di elasticità e durata, con conseguente sollievo per i piedi.
Mi sa che devo cominciare a farlo pure io. Quelle di ora hanno 500km ma mi sembrano già molto scariche
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Consiglio

Messaggio da lucaliffo »

Zedemel ha scritto: dom 7 ott 2018, 13:51 - 2 wave rider 20
- 1 wave ultima 9
- 1 wave sayonara 3
- 2 new balance non da corsa per tutti i giorni.
Poi devo avere delle scarpe "eleganti" da qualche parte, robe per i matrimoni etc, che però odio perché mi spaccano i piedi. :-D
io uso le kalenji (color giallo-fluorescente-evidenziatore :) ) anche per matrimoni e funerali.
nelle grandi occasioni vesto:
- kalenji giallo-fluoro
- bermuda verde-acqua
- canottiera microfibra traforata rossa
sembro un semaforo :D
allenatore, personal trainer

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Re: Consiglio

Messaggio da chippz »

lucaliffo ha scritto: dom 7 ott 2018, 15:43 io uso le kalenji (color giallo-fluorescente-evidenziatore :) ) anche per matrimoni e funerali.
nelle grandi occasioni vesto:
- kalenji giallo-fluoro
- bermuda verde-acqua
- canottiera microfibra traforata rossa
sembro un semaforo :D
Invece per tutti i giorni e stare in casa ti vesti con giacca e cravatta? :lingua: :lingua:
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Consiglio

Messaggio da lucaliffo »

chippz ha scritto: dom 7 ott 2018, 15:52
lucaliffo ha scritto: dom 7 ott 2018, 15:43 io uso le kalenji (color giallo-fluorescente-evidenziatore :) ) anche per matrimoni e funerali.
nelle grandi occasioni vesto:
- kalenji giallo-fluoro
- bermuda verde-acqua
- canottiera microfibra traforata rossa
sembro un semaforo :D
Invece per tutti i giorni e stare in casa ti vesti con giacca e cravatta? :lingua: :lingua:
havaianas, calzoncino leggerissimo stravecchio mezzo bucato, senza mutande, torso nudo :thumleft:
è la divisa tipica qui anche in strada o all'alimentari o dalla panettiera (che è pure bona e il marito da poco è morto :) )
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