https://www.youtube.com/watch?v=ub6R6lKcg6U
Il meteo
Re: Il meteo
Valeva nel 2014 (quando "qualcuno" professava di aver la soluzione in tasca) come ora. Il problema è che se lo stato dei tombini è questo, il problema te lo porti per ore...lucaliffo ha scritto: lun 22 ott 2018, 12:20 ho letto di 140mm di pioggia, se li fa in mezz'ora non c'è sindaco che tenga...
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Il meteo
Appena sentito alla radio. Domani a Milano 28°C.. certo! Come no! 
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il meteo
qui terzo giorno di pioggia! miracolo! tornato il fresco! stanotte dormito con maglietta e lenzuolo! mai successo in questo periodo! 
Re: Il meteo
Nel pomeriggio qui ci sono stati 30 gradi. Il vento di favonio fa questi scherzi.chippz ha scritto: mar 23 ott 2018, 9:17 Appena sentito alla radio. Domani a Milano 28°C.. certo! Come no!
Re: Il meteo
Sta praticamente nevicando in questo momento!!
sono uscito a fare 10km a 5’ e son tornato con le cosce in fiamme per il freddo!!100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
a tallinn a gennaio-febbraio la massima media è -2 e la minima media -8.
si può resistere dai...
si può resistere dai...
Re: Il meteo
Qui stanotte sono attesi 200mm di pioggia. E tutta la settimana piovosa. 
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spiritolibero
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- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28
Re: Il meteo
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: Il meteo
Decretata dal premier la massima allerta per la protezione civile 
qua diluvia e quasi buio... e come Emilia non dovremmo nemmeno essere tra le zone peggiori.
qua diluvia e quasi buio... e come Emilia non dovremmo nemmeno essere tra le zone peggiori.
Mutante sovrumano