Quale scarpa da running?
Re: Quale scarpa da running?
bisognerebbe chiederlo @Mam che ci ha fatto NY mi pare, se ha sentito giovamenti rispetto alle altre.
Mutante sovrumano
Re: Quale scarpa da running?
ma se in gara ti fanno stancare meno meccanicamente, vai più veloce e allora ti stanchi di più meccanicamente
insomma io i confronti li farei solo su:
- velocità (a breve termine)
- pericolosità (a lungo termine)
insomma io i confronti li farei solo su:
- velocità (a breve termine)
- pericolosità (a lungo termine)
Re: Quale scarpa da running?
in effetti, tu dici, l'atleta mantiene la stessa condotta di gara e si riproporzionano le velocità.
Certo che mi ha impressionato come ha fatto facilmente 27'50" e quello dopo di lui con le stesse scarpe ha fatto poco sopra i 28', bisognerebbe vedere se anche costui si è migliorato tanto.
Mutante sovrumano
Re: Quale scarpa da running?
1) prendi il nome e vai a vedere
2) migliorarsi dovrebbe essere la norma per tutti
3) le statistiche vanno fatte su molti soggetti
oh, saranno pure un po' più efficienti di altre scarpe eh, ma non credo alle cifre che stanno sparando
2) migliorarsi dovrebbe essere la norma per tutti
3) le statistiche vanno fatte su molti soggetti
oh, saranno pure un po' più efficienti di altre scarpe eh, ma non credo alle cifre che stanno sparando
Re: Quale scarpa da running?
giusto lo stavo facendo mentre scrivevi:
https://www.iaaf.org/news/report/niiya- ... ek-10-2018
McSweyn then surged clear, leaving the result in no doubt. But after the injection of pace he slowed a little in the final laps to record 27:50.89. Rayner held on well to take almost 40 seconds off his previous best with 28:12.07. Jack Bruce, who is at the University of Arkansas, was third in 28:49.70.
Per carità, può anche essere stata un'ottima giornata per correre, quantomeno la cosa è curiosa, che abbiano mollato le chiodate senza riscontri? Solo per motivi di marketing? Può essere pure quello.
https://www.iaaf.org/news/report/niiya- ... ek-10-2018
McSweyn then surged clear, leaving the result in no doubt. But after the injection of pace he slowed a little in the final laps to record 27:50.89. Rayner held on well to take almost 40 seconds off his previous best with 28:12.07. Jack Bruce, who is at the University of Arkansas, was third in 28:49.70.
Per carità, può anche essere stata un'ottima giornata per correre, quantomeno la cosa è curiosa, che abbiano mollato le chiodate senza riscontri? Solo per motivi di marketing? Può essere pure quello.
Mutante sovrumano
Re: Quale scarpa da running?
Magari con ste scarpe vinco tutti i miei problemi di SNC debole.
Se fosse così e mi prevenissero pure da qualsiasi infortunio, le comprerei subito.
Se fosse così e mi prevenissero pure da qualsiasi infortunio, le comprerei subito.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Quale scarpa da running?
guarda, entrambi nel 2017 avevano sui 10k tempi molto peggiori del potenziale, a vedere i tempi sui 5k (13'19 e 13'41).
rayner nel 2017 aveva 28'59 ma già a giugno 2018 aveva fatto 28'32 su strada (non so con quali scarpe). quindi ora 28'12 in pista è doveroso, non eclatante.
non sarà che finalmente si sono decisi a finalizzare bene i 10k?
rayner poi 2 mesi fa fece 61'01 (2'53.5/km) in mezza e 33'47 (2'48.9) in una 12k 3 mesi fa... per cui 2'49 in pista anzi è DELUDENTE
rayner nel 2017 aveva 28'59 ma già a giugno 2018 aveva fatto 28'32 su strada (non so con quali scarpe). quindi ora 28'12 in pista è doveroso, non eclatante.
non sarà che finalmente si sono decisi a finalizzare bene i 10k?
rayner poi 2 mesi fa fece 61'01 (2'53.5/km) in mezza e 33'47 (2'48.9) in una 12k 3 mesi fa... per cui 2'49 in pista anzi è DELUDENTE
Re: Quale scarpa da running?
finché non testo non credo , troppo care per il mio livello. Una cosa è certa, ultimamente quasi tutte le vittorie sono nike, mò si mettono a usarle in pista, però può essere per il motivo opposto, sono la marca più ricca quindi sponsorizza i più forti, che devono indossarle.
Mutante sovrumano
Re: Quale scarpa da running?
le nike fly quelle per comuni mortali..che già dicono siano favorevoli..sono.ottime scarpe che però ti.costringono a essere sempre in spinta(situazione ancora più esasperata con le 4%)..dicono che aiutano il.tendine..mm
io.le ho è sicuramente su di me hanno sto effetto.ottima spinta ma sotto i 4 al km..e cmq come altre scarpe da gara provate in passato.il.tendine a me soffre molto di più con ste scarpe che con.ad esempio le saucony zealot o kirwara.
una nota...scarpe con soletta in.carbonio esistono già da tempo,la hoka ke fa già dal.2016(solo però per i professionisti)
io.le ho è sicuramente su di me hanno sto effetto.ottima spinta ma sotto i 4 al km..e cmq come altre scarpe da gara provate in passato.il.tendine a me soffre molto di più con ste scarpe che con.ad esempio le saucony zealot o kirwara.
una nota...scarpe con soletta in.carbonio esistono già da tempo,la hoka ke fa già dal.2016(solo però per i professionisti)
Re: Quale scarpa da running?
Se ti interessa su strava rainer posta tutti i suoi allenamenti, non é difficile riuscire a trascrive ciò che fa perché segue uno schema molto lineare settimana dopo settimana.lucaliffo ha scritto: ↑gio 20 dic 2018, 15:49 guarda, entrambi nel 2017 avevano sui 10k tempi molto peggiori del potenziale, a vedere i tempi sui 5k (13'19 e 13'41).
rayner nel 2017 aveva 28'59 ma già a giugno 2018 aveva fatto 28'32 su strada (non so con quali scarpe). quindi ora 28'12 in pista è doveroso, non eclatante.
non sarà che finalmente si sono decisi a finalizzare bene i 10k?
rayner poi 2 mesi fa fece 61'01 (2'53.5/km) in mezza e 33'47 (2'48.9) in una 12k 3 mesi fa... per cui 2'49 in pista anzi è DELUDENTE