L'Appiedato ha scritto: ↑ven 11 gen 2019, 21:20
So che la domanda è rivolta a spuffy ma do anch'io il mio contributo:
Io con il sole vado meglio ma è una reazione psicologica.
Per quanto riguarda il freddo, noto che la prestazione inizia a scadere sotto i 3 gradi
no la domanda era rivolta a te
e ritornando a spuffy, avete notato che anche quando è scoglionato comunque fa 5 minuti forti e 1 di rec come se non fosse niente, in realta' se quei 5 forti fossero corsi in soglia sarebbero al suo livello dei 1700 metri circa
Nel 2018, Spuffy 16° miglior tempo italiano sui 10km su strada (sicuramente assieme alla mezza, la specialitá piú partecipata dell'atletica italiana)....Non so se mi spiego
Grazie ragazzi! Come già detto ad altri amici ciò che mi rende orgoglione del risultato è che i primi la davanti han possibilità di allenarsi in gruppo avere staff medici ecc... Tornando a me oggi 14*500 rec 100 mt suplesse ritmi 1.28/29 il rec stava sotto i 40 sec le ultime due 1min
L'Appiedato ha scritto: ↑mer 16 gen 2019, 12:43
Nel 2018, Spuffy 16° miglior tempo italiano sui 10km su strada (sicuramente assieme alla mezza, la specialitá piú partecipata dell'atletica italiana)....Non so se mi spiego
a livello nazionale sempre peggio:
"39 gli atleti che sono andati sotto i 31′ (-10 rispetto all’anno scorso)"
salvassa ha scritto:Il problema delle 10km è che sono pochissime quelle certificate fidal su strada (a Roma mi pare 1 ad esempio, che peraltro non è Roma ma Fiumicino).
Ovviamente senza togliere nulla al tempo stratosferico di spuffy. Ancor più stratosferico non essendo professionista appunto
Anche se fossero omologate serve gente che le corre! cioè a Milano ce ne sono un sacco ma non sono gare competitive invece a Torino alla tutta dritta ci si ritrova per fare il tempo
salvassa ha scritto:Il problema delle 10km è che sono pochissime quelle certificate fidal su strada (a Roma mi pare 1 ad esempio, che peraltro non è Roma ma Fiumicino).
Ovviamente senza togliere nulla al tempo stratosferico di spuffy. Ancor più stratosferico non essendo professionista appunto
Anche se fossero omologate serve gente che le corre! cioè a Milano ce ne sono un sacco ma non sono gare competitive invece a Torino alla tutta dritta ci si ritrova per fare il tempo
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
In che senso non competitive? Nel senso che non c'é un livello adeguato per i tuoi tempi?
Ma alla tutta dritta, uno come te lo fanno partire davanti? O rischia di trovarsi intruppato nella mandria?
cioè a Milano ce ne sono un sacco ma non sono gare competitive invece a Torino alla tutta dritta ci si ritrova per fare il tempo