quasi impossibile faccia il tempo... previste raffiche a 70kmh oggi anche a 100...
purtroppo tra l'altro è contrario nella parte finale se ho capito bene
Il meteo
Re: Il meteo
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Il meteo
Neve dalle mie parti, stamattina la temperatura è calata di 8° nel giro di 1 ora
https://www.lasicilia.it/video/gallery/ ... -neve.html
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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Il meteo
Qui ha fatto tanto di quel vento... non ne posso più... 
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: Il meteo
gnente, non vuole piovere. sto febbraio ha fatto solo 3mm, l´anno scorso 45, due anni fa 100.
massima SB sfiorato 34.6.
minima 26.0, il limite massimo della umana sopportazione
massima SB sfiorato 34.6.
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Re: Il meteo
vedo che in Italia in questi gg fa 16-20 gradi
é gia primavera....che ansia
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
Speriam di no vah (lato corsa lo dico eheheh eh)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Il meteo
minima 26.5, oltre l´umana sopportazione... ma ho sopportato!
nuova strategia inedita: nella doccia che sempre faccio prima di dormire me ne sto vari minuti fermo sotto l´acqua fredda finché il freddo non m´infastidisce
anche ieri temporali in tutto lo stato meno sulla mia capoccia, é l´antinuvola dell´antifantozzi
ma inizia il carnevale... e s.pietro detesta il carnevale
nuova strategia inedita: nella doccia che sempre faccio prima di dormire me ne sto vari minuti fermo sotto l´acqua fredda finché il freddo non m´infastidisce
anche ieri temporali in tutto lo stato meno sulla mia capoccia, é l´antinuvola dell´antifantozzi
ma inizia il carnevale... e s.pietro detesta il carnevale
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Re: Il meteo
@zedmel esattamente un anno fa, ti ricordi?L'Appiedato ha scritto: mar 27 feb 2018, 8:21 Stamattina, prov. Piacenza, media-collina, ore 7:30: -8°c
Quella settimana aveva fatto molto freddo ed era nevicato parecchio
me lo ricordo perchè di domenica c'erano le elezioni e perchè la pubalgia mi stava bloccando
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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