Oggi corro

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Ericradis
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Re: Oggi corro

Messaggio da Ericradis » mar 12 mar 2019, 21:41

Appena tornato da 8,5 km lenti serali più qualche allungo in salita alla fine. Stasera in centro, di solito pieno zeppo di gente, non c’era nessuno. Poi a casa ho visto in tv che c’era la partita.

Zedemel
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Re: Oggi corro

Messaggio da Zedemel » mar 12 mar 2019, 21:48

Ericradis ha scritto:
mar 12 mar 2019, 21:41
Appena tornato da 8,5 km lenti serali più qualche allungo in salita alla fine. Stasera in centro, di solito pieno zeppo di gente, non c’era nessuno. Poi a casa ho visto in tv che c’era la partita.
:-D 1-0 al momento.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

Ericradis
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Re: Oggi corro

Messaggio da Ericradis » mar 12 mar 2019, 22:01

Zedemel ha scritto:
mar 12 mar 2019, 21:48
Ericradis ha scritto:
mar 12 mar 2019, 21:41
Appena tornato da 8,5 km lenti serali più qualche allungo in salita alla fine. Stasera in centro, di solito pieno zeppo di gente, non c’era nessuno. Poi a casa ho visto in tv che c’era la partita.
:-D 1-0 al momento.
Non capisco tutto questo interesse per gli sport minori come il calcio. :boh:

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Re: Oggi corro

Messaggio da spiritolibero » mar 12 mar 2019, 23:18

Vabbè oggi hanno fatto un'impresa sportiva degna di menzione. Rimontare da 0-2 non è facile.
Cristiano Ronaldo è un calciatore "per caso". Io lo avrei ben visto come 400ista o addirittura come decatleta. :shock:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

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Re: Oggi corro

Messaggio da GioPod » ven 15 mar 2019, 15:29

Oggi 50' con in mezzo 4x3'/3' collinari, duri

Ericradis
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Re: Oggi corro

Messaggio da Ericradis » sab 16 mar 2019, 8:55

Stamattina 10 km di corsa lenta e pensierosa.

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Re: Oggi corro

Messaggio da GioPod » dom 17 mar 2019, 12:13

Oggi corsa cittadina di 10km.
Scarsamente scarso ma alla fine divertito.
Ho cominciato a soffrire da subito (qua in catalunya non c'è verso di trovare pianure) ma nessuna crisi al sesto, anzi forse l'ottavo uno dei migliori.
Fine settimana spettacolo con l'amico colombiano, turismo storico, marittimo, gastronomico e sportivo, in Costa Brava

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Re: Oggi corro

Messaggio da lucaliffo » dom 17 mar 2019, 13:33

GioPod ha scritto:
dom 17 mar 2019, 12:13
Oggi corsa cittadina di 10km.
Scarsamente scarso ma alla fine divertito.
Ho cominciato a soffrire da subito (qua in catalunya non c'è verso di trovare pianure) ma nessuna crisi al sesto, anzi forse l'ottavo uno dei migliori.
Fine settimana spettacolo con l'amico colombiano, turismo storico, marittimo, gastronomico e sportivo, in Costa Brava
dove siete stati esattamente?
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: Oggi corro

Messaggio da GioPod » dom 17 mar 2019, 13:39

Figueres la corsa. Al mare a Cadaques, borgo medievale Besalu

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Re: Oggi corro

Messaggio da lucaliffo » dom 17 mar 2019, 14:01

passai 8gg a cadaques nel 92, l´ultima volta che andai in spagna, carina.
amavo la spagna, all´epoca era il sudamerica d´europa.

fra un mese con la lady saremmo andati a roma e poi a pontevedra in galizia, dove c´é una nostra amica sposata con uno spagnolo.
allenatore, personal trainer

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