Grande impresa quella di oggi. Si è dimostrato che il muro delle 2h in maratona è perforabile dall'uomo.
Kipchoge è stato il primo uomo a farlo, ma se conosco Bekele tenterà di essere il primo a farlo in gara ufficiale. Attendiamoci altre sorprese.
Eliud
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Re: Eliud
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Re: Eliud
Qui parlano degli allenamenti kipchoge
https://running.gazzetta.it/news/25-04- ... enti-43683
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PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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Re: Eliud
Le scarpe che ha usato Kipchoge... una vera mazzata per i minimalisti
https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 3705312418
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Re: Eliud
il muro delle 2 ore è stato il colpo finale, già con le prime vaporfly la moda si è trasferita. Ormai si vedono molti più tapascia con le vaporfly che mezzi scalzi.loris ha scritto: ↑lun 14 ott 2019, 14:53 Le scarpe che ha usato Kipchoge... una vera mazzata per i minimalisti
https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 3705312418
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Mutante sovrumano
Re: Eliud
A meno che non avvenga un blocco come nei costumi del nuoto
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Eliud
Non so se potranno bloccare la cosa, perché in teoria non dovrebbero dare un vantaggio attivo, ma passivo cioè disperdere meno energia. Al di là delle placche in carbonio il vantaggio potrebbe essere proprio la schiuma che col passare dei km preservi di più le gambe.
In pista perché non le usano? Le ho viste usare solo una volta da McSweyn. Forse per sforzi fino a 30 minuti non hanno molto senso? La pista è un po più elastica dell'asfalto?
In pista perché non le usano? Le ho viste usare solo una volta da McSweyn. Forse per sforzi fino a 30 minuti non hanno molto senso? La pista è un po più elastica dell'asfalto?
Mutante sovrumano
Re: Eliud
Ho l’impressione che una suola così alta e morbida possa avere l’effetto di favorire e enfatizzare la spinta attraverso quella minima rotazione intorno all’asse sagittale del piede che avviene durante la rullata. Nello skating con gli sci questo movimento é molto piú visibile e fondamentale per sfruttare l’energia cinetica.Zedemel ha scritto: ↑lun 14 ott 2019, 19:02 Non so se potranno bloccare la cosa, perché in teoria non dovrebbero dare un vantaggio attivo, ma passivo cioè disperdere meno energia. Al di là delle placche in carbonio il vantaggio potrebbe essere proprio la schiuma che col passare dei km preservi di più le gambe.
In pista perché non le usano? Le ho viste usare solo una volta da McSweyn. Forse per sforzi fino a 30 minuti non hanno molto senso? La pista è un po più elastica dell'asfalto?