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lucaliffo
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Re: Libri

Messaggio da lucaliffo » ven 23 mar 2018, 14:07

sono notoriamente un pudico, moralista e bigotto! :)
allenatore, personal trainer

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chippz
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Re: Libri

Messaggio da chippz » ven 23 mar 2018, 15:46

Io ho da poco finito di leggere il libro di Panetta (io corro da solo). E' più che altro un'autobiografia.
Settimana prossima forse vado a vederlo che viene lui in persona a presentare il libro in un evento in un paese vicino.. ma dipende dalla voglia che ho.. :D
https://gobbettizwift.blogspot.com/
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 296 / 20' 311 / 10' 323 / 5' 367 / 3' 380 / 2' 391 / 1' 511 / 30" 589 / max 790

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Re: Libri

Messaggio da L'Appiedato » ven 23 mar 2018, 15:50

chippz ha scritto:
ven 23 mar 2018, 15:46
Io ho da poco finito di leggere il libro di Panetta (io corro da solo). E' più che altro un'autobiografia.
Settimana prossima forse vado a vederlo che viene lui in persona a presentare il libro in un evento in un paese vicino.. ma dipende dalla voglia che ho.. :D
Ti è piaciuto?
Lo consiglieresti?
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/

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Re: Libri

Messaggio da chippz » ven 23 mar 2018, 15:53

Se cerchi spunti tecnici non troverai nulla, a parte il fatto che da ragazzino se ne sbatteva della pioggia, neve o di alzarsi presto e andava a correre (e Luc direbbe:"Vedi chippz???" :lingua: ).
Per il resto ti prende bene, ti fa vedere il mondo dell'atletica sotto gli occhi di un futuro campione e di una persona da un carattere indomabile.

A me è piaciuto molto, quindi sì, consiglio.
https://gobbettizwift.blogspot.com/
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Re: E i libri?

Messaggio da AdeleSkywalker » lun 18 mar 2019, 11:24

Scusate, avete qualche libro di teoria da studiare sulla corsa?
Vorrei cominciare a studiare un po' la teoria e tutte le cose generiche che riguardano la corsa.
MayTheForceBeWithYou

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Re: E i libri?

Messaggio da chippz » lun 18 mar 2019, 11:57

Italiano questi sono molto buoni.. :D
"10, 21, 42 - come preparare le gare su strada"
"L'allenamento della Velocità"
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Re: Libri

Messaggio da salvassa » lun 18 mar 2019, 15:45

Credo, pur con le dovute cautele, che non si possa prescindere dallo science of running di Steve Magness
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 40'19" (Miguel 20/01/2019) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

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Re: Libri

Messaggio da dave91841 » lun 18 mar 2019, 18:39

Lore of running di Noakes è un mattone ma è molto interessante
3000m 10'33" (2017)
10km 36'30" (2018)

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Re: Libri

Messaggio da AdeleSkywalker » mar 9 apr 2019, 11:28

Grazie @dave91841 me lo.cerco!!!
MayTheForceBeWithYou

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Re: Libri

Messaggio da L'Appiedato » mar 31 dic 2019, 16:39

Volevo leggere un libro di Lydiard o su Lydiard,
pensavo al titolo "Run - The Lydiard way" che non credo sia stato scritto da lui ma da Gilmur e Garth oppure a "Jogging with Lydiard", quello sì scritto da Lydiard e dal solito Gilmur, però non riesco a trovare nessun pdf. Qualcuno sa dove cercarlo? Qualcuno ha letto qualcosa? qualcuno mi consiglia qualcosa?
da acquistare avrei trovato questo, "Running with Lydiard" (che poi immagino sia lo stesso di jogging with Lydiard)
https://www.ibs.it/running-with-lydiard ... 1782551188
ma se trovassi qualcosa aggratis sarebbe meglio.
Ho cercato qualcosa anche di Percy Cerutty ma di questo è ancora più difficile trovare qualcosa.
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