Uno su letsrun ha scritto che usando il metronomo ha misurato un pizzico sopra i 200.lucaliffo ha scritto: sab 18 gen 2020, 23:53a me pare che kipruto faccia 195-200. 210 sicuramente no.Zedemel ha scritto: sab 18 gen 2020, 23:02 Discussione su facebook perché Farah fa 168 passi (in un medio) e non 180.
Uno che ha contato Rhonex Kipruto a 210 passi. In effetti sembrava una macchinetta.
comunque farah é uno dal passo lungo.
Tecnica di corsa dei top runners
Re: Tecnica di corsa dei top runners
Mutante sovrumano
Re: Tecnica di corsa dei top runners
Si noti la classe, lo stile imperiale dell'atleta




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Mutante sovrumano
Re: Tecnica di corsa dei top runners
che coscioni imperiali! 

Re: Tecnica di corsa dei top runners
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- marekminutski
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Re: Tecnica di corsa dei top runners
Si, imperiale, ma levalo ‘sto pelo





Re: Tecnica di corsa dei top runners


Mutante sovrumano
Re: Tecnica di corsa dei top runners
guadagneresti 2"/km ahahahahhaah
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Tecnica di corsa dei top runners
Mutante sovrumano
Re: Tecnica di corsa dei top runners
é piú 800ista lui che barontini 

- marekminutski
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Re: Tecnica di corsa dei top runners
Tra l’altro, per buona pace di tutti gli osteopati e fisioterapisti che prescrivono solette come fossero aspirina, spalla destra mostruosamente più bassa della sinistra...