Il meteo

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AdeleSkywalker
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Re: Il meteo

Messaggio da AdeleSkywalker »

Uno schifo -2 gradi e bufera di neve. Ma che ci azzecca il 24 Marzo?!
MayTheForceBeWithYou
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite 🤓)
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L'Appiedato
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Re: Il meteo

Messaggio da L'Appiedato »

A Piacenza tanto per cambiare oggi c'è una giornata della madonna.
Adesso infilo le scarpe e vado a farmi un bel lungo collinare...a no :(
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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AdeleSkywalker
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Re: Il meteo

Messaggio da AdeleSkywalker »

Appiedato spalanca le finestre e metti il tapiro verso fuori. Almeno l’aria la respiri buona :D
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Lord_Phil
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Re: Il meteo

Messaggio da Lord_Phil »

Oggi, 30 marzo

Immagine
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
lucaliffo
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

stagione delle piogge iniziata per fortuna in leggero anticipo, 375mm di pioggia in marzo, mese piú piovoso dal maggio 2015.
é da 13 mesi che piove piú del normale e le dighe sono belle satolle :thumleft:
allenatore, personal trainer

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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

pazzesco, continuiamo a macinare record su record.
dopo il record assoluto di minima piú alta in marzo (27.0), stanotte battuto di brutto quello del mese di aprile con 26.8 (prec. l´anno scorso 25.9).
mi sono svegliato alle 3.30 completamente fradicio, mi sono dovuto docciare e poi mi sono riaddormentato.
mi sa che la stagione delle piogge sará copiosa.
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

alle 11 temperatura 31.6 con cielo sereno e ur 81%... mai vista una roba del genere :shock:
oggi mi riposo, non ce la faccio
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chippz
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Re: Il meteo

Messaggio da chippz »

lucaliffo ha scritto: dom 5 apr 2020, 17:01 alle 11 temperatura 31.6 con cielo sereno e ur 81%... mai vista una roba del genere :shock:
oggi mi riposo, non ce la faccio
Ma anche qua oggi ha fatto un caldo boia. Me ne sono accorto durante gli esercizi di stasera che ho sudato più delle 2h:50' sui rulli di stamattina.

Il sito dice che sabato prossimo tocca una massima di 24°C, non so se è proprio normale boh..
Io inizio ad allarmarmi perché più passano i giorni più farà caldo e, soprattutto, più cresceranno i capelli senza possibilità di tagliarli! Sarà un'estate difficile...
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Lord_Phil
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Re: Il meteo

Messaggio da Lord_Phil »

Anch'io ho i capelli troppo lunghi e il parrucchiere è chiuso!!

Oggi durante una videochiamata con amici si son stupiti che ci fossero 5 gradi da me...da loro a Parigi e Bruxelles ce n'erano 22 😁
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
lucaliffo
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

italia fra un mesetto :)

Immagine
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