dice 17º ma nuvoloso e molto seccosalvassa ha scritto: sab 26 mar 2022, 14:29 Ma beato te che domani secondo me alla maratona di Roma si schiatta male e già temo per Milano settimana prox
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Il meteo
Re: Il meteo
Re: Il meteo
Dici Milano o Roma?
Milano è presto per sperare o piangere. Roma oggi alle 10 c'era già un sole che spaccava le pietre. Se c'è nuvolo si campa altrimenti so cavoli dei maratoneti
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Milano è presto per sperare o piangere. Roma oggi alle 10 c'era già un sole che spaccava le pietre. Se c'è nuvolo si campa altrimenti so cavoli dei maratoneti
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Il meteo
roma domani.salvassa ha scritto: sab 26 mar 2022, 15:31 Dici Milano o Roma?
Milano è presto per sperare o piangere. Roma oggi alle 10 c'era già un sole che spaccava le pietre. Se c'è nuvolo si campa altrimenti so cavoli dei maratoneti
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ma tanto pizzirillo é un tostaccio
Re: Il meteo
C'è anche il cambio dell'ora a dare una piccola mano 
Poi lui comunque ha margine enorme rispetto alla mezza
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Poi lui comunque ha margine enorme rispetto alla mezza
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Il meteo
Confermo per ora coperto. Se mantiene potrebbe andare bene ai maratoneti 
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Il meteo
Oggi tutto il giorno sotto zero 

E quindi zero motivazione di andare ad allenarmi
E quindi zero motivazione di andare ad allenarmi
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
Nevica e sta attaccando
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
A Berlino pure fa freschetto, penso che non ho mai corso con la temperatura che è prevista domenica
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Il meteo
Uguale a Praga 

Per domani alle 10:00 danno:
0 gradi, venti tra 22e41km/h, possibile neve, temperatura percepita-“ -5
Fanculo!
Per domani alle 10:00 danno:
0 gradi, venti tra 22e41km/h, possibile neve, temperatura percepita-“ -5
Fanculo!
42k: 2:41:03 - Barcelona 03/2025
21k: 1:14:24 - trino 11/2025
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:32 - Barcelona 05/2024
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
21k: 1:14:24 - trino 11/2025
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:32 - Barcelona 05/2024
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
Re: Il meteo
neve debolissima, speriamo non attacca...NET ha scritto: ven 1 apr 2022, 8:44 Uguale a Praga
Per domani alle 10:00 danno:
0 gradi, venti tra 22e41km/h, possibile neve, temperatura percepita-“ -5
Fanculo!![]()


