Allenamento e alimentazione Spuffy

[spuffy]

Usato anche io myfitnesspal ma preferisco fatsecret!

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[Lord_Phil]

90 euro a settimana ci sta, anche noi piu o meno spendiamo quello. Piu qualcosina per il gatto

[spuffy]

Sento famiglie che in tre spendono uguale

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[salvassa]

Se levi carne/pesce o prendi roba di bassa qualità ci campano anche in 5 se è per quello.

Pure con meno a botta di pasta al sugo e (al max) salsiccia.

Purtroppo non sempre mangiare "sano" è una scelta. Soprattutto con i rincari di verdura e frutta attuali

[NicolaRossi1]

Se levi carne/pesce o prendi roba di bassa qualità ci campano anche in 5 se è per quello.

Pure con meno a botta di pasta al sugo e (al max) salsiccia.

Purtroppo non sempre mangiare "sano" è una scelta. Soprattutto con i rincari di verdura e frutta attuali

Vero, tuttavia molte famiglie povere si pigliano cibo scadente, ma anche molte cagate che gonfiano la panza e lo scontrino.

Non avendo ancora famiglia non posso giudicare, ma credo che molte di queste spenderebbero meno a fare una dieta sana e priva di junk food, rispetto ad evitare carne/pesce, per poi prendere coca, patatine, merendine, ecc..

[salvassa]

E' vero anche questo Nicola, ma se vedi le patatine e le merendine hanno anche queste un rapporto costo/kcal favorevole. In alcuni casi ESTREMAMENTE favorevole.

Non sto dicendo che le acquistano per quello, sia chiaro, ma che non è un disincentivo.

Bustoni di patatine da 200g capita di trovarli a 1.5€
1000kcal... Ok, la pasta o il riso costano meno (non di molto), ma appunto non è un disincentivo. Il corrispettivo di kcal in pollo ti partono minimo 8e più probabilmente 10

[AdeleSkywalker]

Io non mangio carne, pesce e derivati animali, ma comunque spendo parecchio.
Ho tipo l’impressione che la frutta e la verdura siano diventate più care

[NicolaRossi1]

E' vero anche questo Nicola, ma se vedi le patatine e le merendine hanno anche queste un rapporto costo/kcal favorevole. In alcuni casi ESTREMAMENTE favorevole.

Non sto dicendo che le acquistano per quello, sia chiaro, ma che non è un disincentivo.

Bustoni di patatine da 200g capita di trovarli a 1.5€
1000kcal... Ok, la pasta o il riso costano meno (non di molto), ma appunto non è un disincentivo. Il corrispettivo di kcal in pollo ti partono minimo 8e più probabilmente 10

Sisi è vero, però credo che chi compra Junk Food assume molte più calorie di chi mangia sano e spenda più o meno la stessa cifra.

Un mio atleta riusciva a spendere 50€ al mese per spesa alimentare sua e di suo fratello

[salvassa]

Ho tipo l’impressione che la frutta e la verdura siano diventate più care

non è un'impressione, con la pandemia sono lievitate...

Poi va beh volendo qualcosa si tira fuori senza diventarci poveri (almeno come verdura)

[spuffy]

io ho visto che la frutta italiana che ti dicono di comprare costa sempre di più di quella estera..che si inculino