Per me è cambiato poco correvo già molte volte da solo. Sarà diverso domenica perché gli allenamenti lunghi li dovrò fare da solo perché il mio "socio" abita in un'altra città.
Finché resteremo uno stato di diritto mi allenerò tutti i giorni
Il fatto del giorno!
Re: Il fatto del giorno!
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
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5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Il fatto del giorno!
per ora tutto normale, anche perché all'ora che esco io non c'è quasi un cane...spiritolibero ha scritto: mer 11 mar 2020, 13:02 Parlando di cose più leggere, come vi state combinando con gli allenamenti?
Il percorso dove mi alleno di consueto è situato, per poco, in un altro comune e non so se mi lasciano andare. Io comunque mi alleno sempre in solitaria.
vediamo il lungo di domenica che anche a iniziarlo prestissimo si finisce alle 9 e in più avrei preferito farlo almeno con un altro perché è un po' duro
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Il fatto del giorno!
Mi sono letto tutti i post della pagina del sindaco De Luca. No in quel modo come dice lui, serrata generale e coprifuoco, non può farlo. Può applicare però il decreto in vigore, che è già molto restrittivo, in maniera rigida e ferma. Questo sì.spiritolibero ha scritto: mer 11 mar 2020, 12:51E conoscendo la proverbiale indisciplina dei messinesi, se non si atteggia in quel modo, finisce che nessuno rispetta le prescrizioni del decreto. Per legge, l'autorità responsabile della salute pubblica locale è il sindaco. Poi in Sicilia, grazie all'autonomia, il presidente della regione ha emanato un'ordinanza integrativa dei decreti legge del governo che dispone in senso ancora più restrittivo. Quindi non sta agendo al di fuori delle norme, nonostante le maniere un po' naif.L'Appiedato ha scritto: mer 11 mar 2020, 12:14Il sindaco di Messina conta come me e in merito secondo me non ha alcun potere decisionale, al massimo la cosa compete ai prefetti ma bisogna sentire l'uomo di legge del forum (Il leghistadisti ha scritto: mer 11 mar 2020, 11:11 A Messina il sindaco vuole attuare un coprifuoco: https://www.amnotizie.it/2020/03/11/cor ... settimane/
Spero che il sindaco della mia città non lo segua in questa follia. Forse devo cominciare a pensare all'acquisto di un tapis roulant o diventare un fuorilegge![]()
) @ spiritolibero
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obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Re: Il fatto del giorno!
un articolo sui (finora) due diversi approcci al problema:
https://funnyking.io/archives/5506
sono questioni da porsi, non é cinismo, perché anche le crisi economiche uccidono. i soldi (o meglio i beni che consumiamo) non crescono sugli alberi spontaneamente.
qui in brasile il death rate é stato 5.9 per 15 anni 2000-2014 (equilibrio fra invecchiamento della popolazione, che lo alza, e miglioramento economico, che lo abbassa). dal 2015 é improvvisamente balzato a 6.3, guarda caso in concomitanza con la profonda crisi economica.
e 0.4 per mille significa 84.000 morti l´anno "extra" (dei quali peró nessuno si straccia le vesti). 336.000 morti in 4 anni.
https://funnyking.io/archives/5506
sono questioni da porsi, non é cinismo, perché anche le crisi economiche uccidono. i soldi (o meglio i beni che consumiamo) non crescono sugli alberi spontaneamente.
qui in brasile il death rate é stato 5.9 per 15 anni 2000-2014 (equilibrio fra invecchiamento della popolazione, che lo alza, e miglioramento economico, che lo abbassa). dal 2015 é improvvisamente balzato a 6.3, guarda caso in concomitanza con la profonda crisi economica.
e 0.4 per mille significa 84.000 morti l´anno "extra" (dei quali peró nessuno si straccia le vesti). 336.000 morti in 4 anni.
- AdeleSkywalker
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Re: Il fatto del giorno!
Io sto continuando a correre dove e come facevo prima.
Anche perché l’Aquila era desolata prima e lo è ancora di più adesso.
L’unica accortezza che ho ( mi sento quasi ridicola quando lo faccio ) è quella di girare moooolto alla larga delle persone quando le incrocio. Roba che oggi sono salita sul prato per mantenere quei 2 metri di distanza da un pedone che stava sul marciapiede
Anche perché l’Aquila era desolata prima e lo è ancora di più adesso.
L’unica accortezza che ho ( mi sento quasi ridicola quando lo faccio ) è quella di girare moooolto alla larga delle persone quando le incrocio. Roba che oggi sono salita sul prato per mantenere quei 2 metri di distanza da un pedone che stava sul marciapiede
MayTheForceBeWithYou
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite
)
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Re: Il fatto del giorno!
quando l'ho detto altrove mi hanno sbranato vivo.lucaliffo ha scritto: mer 11 mar 2020, 14:32 sono questioni da porsi, non é cinismo, perché anche le crisi economiche uccidono
Purtroppo (o per fortuna non saprei dirlo) qui in italia anni di SRC hanno reso impossibile pure porsela questa domanda. La vita è sacra. Anche se per salvare quella di un ottantenne nell'immediato condannassi 5 diciottenni domani.
Dal punto di vista meramente matematico sarebbe un calcolo quasi banale. Dal punto di vista etico capisco sia un casino. Ma come dicevo qui il solo parlarne è proibito
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Re: Il fatto del giorno!
Breve cronaca dal passato.
Qua siamo circa 15giorni indietro rispetto all'Italia, sia per casi sia e soprattutto per percezione del problema.
Qualcuno comincia a capire che i miei racconti di quello che sta succedendo in Italia sono per loro come un viaggio nel futuro, ma in generale sono sempre molto fatalisti, pensando che in fondo si possa e si debba fare poco.
Da un anno o più timbriamo in ditta attraverso l'impronta digitale.
Sono andato a vedere il grande capo per dirgli che forse era il caso di sospendere per qualche settimana, che avremmo fatto attenzione, che mettere tutti il dito su una superficie di due cm quadrati non era il massimo dal unto di vista sanitario in qs. momento.
Niente, di tutta risposta mi ha detto che la gente deve disinfettarsi le mani col gel e basta. Aggiungendo che questo problema lo stanno creando i politici e che bisognerebbe ucciderli tutti. È solo un'influenza
Inviato dal mio ANE-LX1 utilizzando Tapatalk
Qua siamo circa 15giorni indietro rispetto all'Italia, sia per casi sia e soprattutto per percezione del problema.
Qualcuno comincia a capire che i miei racconti di quello che sta succedendo in Italia sono per loro come un viaggio nel futuro, ma in generale sono sempre molto fatalisti, pensando che in fondo si possa e si debba fare poco.
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Sono andato a vedere il grande capo per dirgli che forse era il caso di sospendere per qualche settimana, che avremmo fatto attenzione, che mettere tutti il dito su una superficie di due cm quadrati non era il massimo dal unto di vista sanitario in qs. momento.
Niente, di tutta risposta mi ha detto che la gente deve disinfettarsi le mani col gel e basta. Aggiungendo che questo problema lo stanno creando i politici e che bisognerebbe ucciderli tutti. È solo un'influenza
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Re: Il fatto del giorno!
Oggi sono particolarmente pessimista perchè è tutto il pomeriggio che le sirene urlano.
Prevedo per stasera una Caporetto, spero vivamente di sbagliarmi.
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Il fatto del giorno!
Io spero che non irrigidiscano ulteriormente le direttive. Non so quanto ci potrebbe fare bene ( a livello psicologico proprio come genere umano ) stare rinchiusi in casa...
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https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite
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Re: Il fatto del giorno!
capirai sul numero di contagiati c'è da scontare anche quelli mancanti di ieri... sotto i 2000 già buonoL'Appiedato ha scritto: mer 11 mar 2020, 16:40 Oggi sono particolarmente pessimista perchè è tutto il pomeriggio che le sirene urlano.
Prevedo per stasera una Caporetto, spero vivamente di sbagliarmi.
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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