Concordo che puoi fare altre gare se non ti piace la maratona. Certo negli ultimi anni va più di moda e ci si buttano in molti che prima facevano gare più corte ecc ma mezza e dieci non hanno nulla da invidiare e ti puoi togliere qualche bella soddisfazione lì, e magari dei premi.
Può essere sia un problema a livello nervoso e il come prendi il dover performare. Lì allora è un discorso di lavorare più sul lato mentale, non solo nella corsa... Ti serve un mental coach
salvassa ha scritto: dom 23 nov 2025, 17:09
Hai fatto un anno che razionalmente anche tu puoi definire quasi insperato con diversi pb da autogestito.
Assolutamente sì. Io avevo un sogno sui 5000 e l'ho realizzato.
L'obbiettivo attuale era del tutto artificiale, battere un record provinciale che dura da 38 anni, anch'esso del tutto artificiale perché il vero record è di un piacentino doc che nel '91 corse in 2:17:20 solo che all'epoca era atleta del CUS Parma. Tuttavia le aspettative auto imposte sono le più terribili, sono radicate negli abissi oscuri della tua anima, le puoi estirpare ma ti ferisci
Ci metterai un po' a metabolizzare, ma come hanno detto altri pensa agli ottimi risultati conseguiti quest'anno in pista e sulla mezza. Vedrai che la voglia di correre/gareggiare tornera'.
Aggiungo che mi sono sempre tenuto alla larga dalla maratona perché le variabili da controllare, al di la' della preparazione, sono davvero troppe. Certo quando va bene la soddisfazione deve essere tanta, ma dall'altra parte non sarei capace di gestire le debacles inaspettate.
Nota a margine a prescindere dalla mia gara: i rifornimenti idrici.
Non puoi farmi i rifornimenti con i caxxo di bicchierini di plastica! Non puoi! Almeno per chi prova a correre semi-seriamente. Metà lo verso a terra, 1/4 me lo verso addosso, bevo una lacrima. Ok, la bottiglietta non sarà ecologica ma una volta l'anno penso di potermi permettere di "gettare" 5 bottigliette di plastica
Perché sono autodistruttivo.
Perché erano già 10km che soffrivo e non ce la facevo più.
Perché la delusione è la frustrazione erano troppo grandi.
Perché sotto quel tunnel lungo e buio in due mi hanno preso e staccato senza che potessi fare nulla
Perché quando mi sono fermato ho provato a ripartire ma faticavo anche solo a camminare e onestamente farmi 3km di percorso con centinaia di persone che mi superano me lo sono risparmiato.
Ma soprattutto perché sono autodistruttivo.
Ma poi cosa sarebbe cambiato? Per me non era più gara quella. Ero lì per gareggiare non per sopravvivere.
Cmq la mia reazione è l'aspetto che più mi tormenta
guarda una volta avrei detto che avevi sbagliato a ritirarti. Ora dico che hai fatto bene
Non te ne fregava una mazza (giustamente) di essere finisher. Non correvi come volevi (peggio non correvi più) fare quei 3km non avrebbero aggiunto nulla e magari ti facevi pure male
Storco il naso sui ritiri "perché non ho fatto il tempo che volevo", magari anche di poco.
Ma se è perché non si corre più come si vuole per me ci sta. Lo farei anch'io? forse, bisogna esserci e vedere che dice la testa. Ma non la etichetterei come assurdo o sbagliato
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022) Squat 145 Panca 100 Stacco 185
L'Appiedato ha scritto: ieri, 7:25
Perché sono autodistruttivo.
Perché erano già 10km che soffrivo e non ce la facevo più.
Perché la delusione è la frustrazione erano troppo grandi.
Perché sotto quel tunnel lungo e buio in due mi hanno preso e staccato senza che potessi fare nulla
Perché quando mi sono fermato ho provato a ripartire ma faticavo anche solo a camminare e onestamente farmi 3km di percorso con centinaia di persone che mi superano me lo sono risparmiato.
Ma soprattutto perché sono autodistruttivo.
Ma poi cosa sarebbe cambiato? Per me non era più gara quella. Ero lì per gareggiare non per sopravvivere.
Cmq la mia reazione è l'aspetto che più mi tormenta
Ma guarda..da fuori ti direi "pirla" (ovviamente se avessi confidenza) perché se sei arrivato a 39km..in fondo arrivavi e qualcosa cambiava in positivo...da dentro onestamente penso che al 99% avrei fatto uguale pur sapendo di sbagliare,le "scuse" che hai elencato in quei momenti pesano c'è poco da fare
