Una nuova vita - Diario post COVID

Discussioni sull'allenamento per le gare brevi in pista e in strada
spuffy
Seniores
Seniores
Messaggi: 3014
Iscritto il: dom 22 feb 2015, 14:29

Re: Una nuova vita - Diario post COVID

Messaggio da spuffy » dom 28 giu 2020, 23:27

In Svizzera ho visto un 5000 il 29/7. Tu farai il 1500 prima?

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

1500-4:13:33 2:50 min/km
3000-8:42 2:54 min/km
5000 14:55 2:59 min/km
10000 30:26 3:02 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km

Ericradis
Top Runner
Top Runner
Messaggi: 5023
Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58

Re: Una nuova vita - Diario post COVID

Messaggio da Ericradis » lun 29 giu 2020, 7:33

spuffy ha scritto:
dom 28 giu 2020, 23:27
In Svizzera ho visto un 5000 il 29/7. Tu farai il 1500 prima?

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk
A Biasca? Magari vengo a tifare per voi.

NicolaRossi1
Juniores
Juniores
Messaggi: 838
Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17

Re: Una nuova vita - Diario post COVID

Messaggio da NicolaRossi1 » lun 29 giu 2020, 9:59

zazs ha scritto:
dom 28 giu 2020, 23:10
Beh vicina per voi del nord
Io sabato vado a fare un 800 ad agropoli, esordio stagionale da correre tutto in corsia, spero non alternate.
Con il doppio decalage giá sarà un casino e si avranno pochi riferimenti
Forza Zazs!! In società abbiamo avuto 2 ragazzi che l'hanno provato Venerdì. L'hanno descritta come un'esperienza da non ripetere ehehe :testata:
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:

Rispondi