https://youtube.com/shorts/8vLVEz2Joxk? ... 0OJlJVvUyz
Prendo spunto da questo short di Milani. Le nuove scarpe hanno un po' "democratizzato" la scarpa da gara. Probabilmente i sec/km tra le due scarpe sono relativamente pochi. Ma chi si poteva permettere quelle scarpe minimali? Atleti e top amatori. Non sicuramente l'amatore medio.
BellaPiero ha scritto: ↑lun 29 apr 2024, 13:57
Al di la' della "scientificita'" del test, mi aspettavo concludesse con 'differenze minime'.. invece no, dice che si va piu' forte con le superscarpe
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Non capisco se sta gente lo fa apposta o per davvero. Fare 3/4/5km a bomba a qualche giorno di distanza è così complicato? Gli si scompagina la programmazione d'allenamento stile olimpionico? Meglio non avere certezze ed essere più contenti? chi lo sa
Al di la' della "scientificita'" del test, mi aspettavo concludesse con 'differenze minime'.. invece no, dice che si va piu' forte con le superscarpe
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La cosa strana è che le metriche sono simili (almeno quelle che mostra, come la FC). Devo vedere se sul suo strava di vedono anche altre cose come cadenza etc
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022) Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Riva (allenato da Baldini)sub 60' in mezza ha fatto varie prove (per curiosità sua) con scarpe carbon e non. E dice che tranquillamente guadagna 3"al km(come media poi ogni persona ha più o meno vantaggi)
maarco72 ha scritto: ↑mer 1 mag 2024, 9:58
Riva (allenato da Baldini)sub 60' in mezza ha fatto varie prove (per curiosità sua) con scarpe carbon e non. E dice che tranquillamente guadagna 3"al km(come media poi ogni persona ha più o meno vantaggi)
Anche lì mi sembra abbia fatto delle ripetute, per cui lo prenderei più come ordine di grandezza che come cifra precisa.
Perché oltre a dare un vantaggio di velocità, salvano anche le chiappe sulla distanza.
Si ovviamente è un dato non la legge
Resta la domanda a chi non ho mai ricevuto risposta.. perché oggi c'è così tanta meno qualità di 30 anni fa nonostante l'aiuto palese delle scarpe carbon