Bettiol è forte, d'altronde ha vinto un Fiandre. Spero che si possa presentare in forma anche al mondiale in Belgio
Giro 2021
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Re: Giro 2021
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com
Re: Giro 2021
In gran forma Bettiol
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Re: Giro 2021
è un bel corridore, ha fatto 10km che sembrava una furia. Forse deve trovare solo un po' di costanza.
Mutante sovrumano
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Re: Giro 2021
Alla fine ho quasi azzeccato. Spero che la "crisi" di Bernal non fosse passeggera, così avremo un finale scoppiettante.NicolaRossi1 ha scritto: ↑sab 22 mag 2021, 18:08Sicuro come l'oro.NicolaRossi1 ha scritto: ↑lun 17 mag 2021, 14:55 La sparo grossa:
Bernal va in crisi almeno in una tappa e vince Evenepoel
Mercoledì tappa ancora pro Bernal, Evenepoel può andare in crisi sullo sterrato.
Rilancio però l'ipotesi di Bernal in crisi nella 3^settimana
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Re: Giro 2021
Io tifo Bernal, ma non posso che tifare pure per Caruso
Penso che se è 2° a 2':21" non è un caso. Dai che sono 5 anni che un italiano non vince il Giro!
Penso che se è 2° a 2':21" non è un caso. Dai che sono 5 anni che un italiano non vince il Giro!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Giro 2021
Caruso stratosferico oggi. Ha fatto l'ultima salita da solo e gli hanno mangiato solo 10s
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Giro 2021
Bella tappa oggi Caruso merita il secondo posto ma gli darei il titolo
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Re: Giro 2021
Finale del Giro con il karma che ha pareggiato i conti: Ganna fora e Cavagna che tira dritto e va contro le transenne. Entrambi che perdono circa 10".
Bravo Bernal!
Bravo Bernal!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Giro 2021
PS: ieri le tre salite Caruso le ha fatte rispettivamente in:
1) 44' a 4,9 watt/kg + 20' a 5,0 watt/kg
2) 25' a 5,6 watt/kg
3) 20' a 6,0 watt/kg
Invece la sua crono di oggi fatta a 3,8 watt/kg di media...
1) 44' a 4,9 watt/kg + 20' a 5,0 watt/kg
2) 25' a 5,6 watt/kg
3) 20' a 6,0 watt/kg
Invece la sua crono di oggi fatta a 3,8 watt/kg di media...
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Giro 2021
Ganna vince la quinta cronometro di fila e ha pure bucato, fermato e cambiato bici...
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