Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

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chippz
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

Messaggio da chippz »

Vince Colbrelli!!!!!!!
Vittoria italiana dopo 22 anni

Sto covid ha fatto miracoli agli italiani :D
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Zedemel
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

Messaggio da Zedemel »

Alé Colbrelli! Ci vogliono le gambe e lui le ebbe.
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

Messaggio da NicolaRossi1 »

Mamma mia, ha fatto tutto benissimo, sempre davanti, ha chiuso sulle ruote giuste, volata fisicamente e tatticamente perfetta eccezionale.

Sfortunato Moscon.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
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disti
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

Messaggio da disti »

chippz ha scritto:Vince Colbrelli!!!!!!!
Vittoria italiana dopo 22 anni

Sto covid ha fatto miracoli agli italiani :D
È l'anno dell'Italia, oggi ha vinto un atp anche Sinner
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

Messaggio da lucaliffo »

disti ha scritto: dom 3 ott 2021, 18:04
chippz ha scritto:Vince Colbrelli!!!!!!!
Vittoria italiana dopo 22 anni

Sto covid ha fatto miracoli agli italiani :D
È l'anno dell'Italia, oggi ha vinto un atp anche Sinner
ma cos´hanno messo nei vaccini??? :D
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

Messaggio da Zedemel »

NicolaRossi1 ha scritto: dom 3 ott 2021, 17:47 Mamma mia, ha fatto tutto benissimo, sempre davanti, ha chiuso sulle ruote giuste, volata fisicamente e tatticamente perfetta eccezionale.

Sfortunato Moscon.
Si, vinceva Moscon, anche perché Van der Poel non ha ancora capito che le classiche dei professionisti non sono una gara di ciclocross.
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

Messaggio da mb70 »

Colbrelli perfetto. Forma strepitosa del campione italiano e europeo. Moscon davvero sfortunato. A proposito ieri agli europei di cricket l'Italia ha battuto gli Inglesi!!

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chippz
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

Messaggio da chippz »

Alcune curiosità.
Ftp dei primi 3 arrivati:
-FTP di Colbrelli = 426w / 5,7 watt/kg
-FTP di Vermeersch = 426w / 5,0 watt/kg
-FTP di Van Der Poel = 388w (da formula, lui ha scritto 356w ma mi pare sballata :D ) / 5,1 watt/kg


L'8° arrivato, Tom Van Asbroeck, ha caricato la gara con i watt: 325w NP e 4,51 watt/kg per 6h17' con:
-tempo z1: 1h50'
-tempo z2: 57'
-tempo z3: 52'
-tempo z4: 45'
-tempo z5: 36'
-tempo z6: 43'
-tempo z7: 31'
Max watt raggiunti: 2100w (ma potrebbe essere un errore del misuratore, visto che ha fatto da 600 a 2100w in 1"), in compenso circa 42 picchi di potenza >1000w.
:shock: :shock: :shock:

PS: pure lui si allena su Zwift ogni tanto :D
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
chippz
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

Messaggio da chippz »

Coppa Bernocchi, vince Evenepoel.
Tra i vari partecipanti c'era pure Jason Osborne. É arrivato quartultimo, ma in gruppo (di circa 20).

Non so le gestioni di gara, comunque Osborne 316w np per 4h30'.
Chissà se si darà 100% alla bici.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

Messaggio da L'Appiedato »

chippz ha scritto:Coppa Bernocchi, vince Evenepoel.
Tra i vari partecipanti c'era pure Jason Osborne. É arrivato quartultimo, ma in gruppo (di circa 20).

Non so le gestioni di gara, comunque Osborne 316w np per 4h30'.
Chissà se si darà 100% alla bici.
Notevole, anche perché c'era brutto tempo

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