Ciao a tutti.

Per presentarvi e conoscerci meglio
joryner57
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Iscritto il: ven 25 mar 2022, 16:31

Ciao a tutti.

Messaggio da joryner57 »

Ciao a tutti.
grazie mille per avermi accettato, non vedo l'ora di conoscervi
:tv: :tv:
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lucaliffo
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Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Ciao a tutti.

Messaggio da lucaliffo »

benvenuto.
corri?
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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chippz
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Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Ciao a tutti.

Messaggio da chippz »

Benvenuto e buone corse!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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loris
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Re: Ciao a tutti.

Messaggio da loris »

Ciao, benvenuto
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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