Non si campa solo di Youtube

[lucaliffo]

c´é anche da dire che di maratone ne ha fatte 31 in 14 anni e qualcosa rimane in "memoria" anche se a breve non fa lungoni. magari non performando al massimo né la maratona né la mezza precedente.

[salvassa]

Da STRAVA fa più km lui che andrea...cmq si gestisce bene è molto metodico anche nelle attività di recupero

se vedi nel periodo fine 2021 inizio 2022 viaggiava sui 170-190km settimanali

[maarco72]

Si si lo so..lo.conosco prima che mi bannavano lo incrociavo ogni tanto,poi tempo fa mi allenavo dove corre lui (era forte ma non ancora così)

[salvassa]

bannavano da dove? dalla pista o dal loro gruppo di allenamenti?

[Zedemel]

In effetti non li ha fatti.
Ciò che mi colpisce è come riesca a correre così forte senza allenamenti specifici, semplicemente correndo tanto.

È anche estremamente professionale in quel che fa, praticamente ha il fisico di un elite, quindi avrà un'alimentazione giusta. Quando era fermo con la corsa faceva cmqe un po di bici. E lo fa da da tanti anni per cui penso gli piaccia anche fare così.

[BellaPiero]

Da aggiungere che ha fatto video YouTube mentre correva a Berlino

E' appena uscito un video del project dove Biasci lo intervista:

https://www.youtube.com/watch?v=zE-SlN5vTl8

[marcoa]

È anche estremamente professionale in quel che fa, praticamente ha il fisico di un elite, quindi avrà un'alimentazione giusta.

non so se lo faccia ancora, immagino di si, ma per tanto tempo è stato Low Carb, High Fat

[disti]

È anche estremamente professionale in quel che fa, praticamente ha il fisico di un elite, quindi avrà un'alimentazione giusta.

non so se lo faccia ancora, immagino di si, ma per tanto tempo è stato Low Carb, High Fat

Nel video ha detto che non la fa più o per lo meno prima era molto più rigido

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[Zedemel]

Per dimagrire avrà funzionato, poi per la ricerca della massima prestazione avrà dovuto modellare la cosa.

[maarco72]

Con 150/160 km costante tutto l'anno anche se sgarri ogni tanto non succede nulla
Lui è anche bravo e metodico nel post allenamento con le varie attrezzature per il recupero