La gara del giorno

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
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disti
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Re: La gara del giorno

Messaggio da disti » dom 16 dic 2018, 20:30

Lord_Phil ha scritto:
disti ha scritto:
dom 16 dic 2018, 13:37
Ah c'erano pure 20°
20 gradi a dicembre e ti lamenti!! Te possino!!
Per correre preferisco il clima osceno di Francoforte :joint:
Pb 1/2 Maratona: 1h22m55s 1°Run4EtnaCity Half Marathon - 25/02/2018
Pb Maratona: 2h57m42s 37°Frankfurt Marathon - 28/10/2018
https://www.strava.com/athletes/dario84

Zedemel
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel » dom 16 dic 2018, 20:32

16 su 346 direi che è molto buono, 20 gradi è ben oltre l'ottimo per correre.
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

chippz
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Re: La gara del giorno

Messaggio da chippz » dom 16 dic 2018, 21:10

Lord_Phil ha scritto:
dom 16 dic 2018, 20:21
disti ha scritto:
dom 16 dic 2018, 13:37
Ah c'erano pure 20°
20 gradi a dicembre e ti lamenti!! Te possino!!
Non sapevi che pure disti vive in Brasile? :D
Embrace dreams, protect your honor!
PB: 1':00" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':06" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"
Watt: san: 179 / 20': 189 / 5': 208 / 3': 231 / 1': 326 / 30": 342 / max: 563

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disti
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Re: La gara del giorno

Messaggio da disti » dom 16 dic 2018, 21:22

Si qui in questo periodo fa 10° di minima e 20°di massima, la gara è partita alle 10:30 quindi il caldo lo abbiamo preso tutto. Alle 9 quando è partita la maratona c'era molto più fresco
Pb 1/2 Maratona: 1h22m55s 1°Run4EtnaCity Half Marathon - 25/02/2018
Pb Maratona: 2h57m42s 37°Frankfurt Marathon - 28/10/2018
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Re: La gara del giorno

Messaggio da lucaliffo » dom 16 dic 2018, 21:40

chippz ha scritto:
dom 16 dic 2018, 21:10
Lord_Phil ha scritto:
dom 16 dic 2018, 20:21
disti ha scritto:
dom 16 dic 2018, 13:37
Ah c'erano pure 20°
20 gradi a dicembre e ti lamenti!! Te possino!!
Non sapevi che pure disti vive in Brasile? :D
zitto che nel sud ieri ha fatto una minima di 1° :boh:
allenatore, personal trainer

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salvassa
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Re: La gara del giorno

Messaggio da salvassa » dom 16 dic 2018, 22:57

La mia temperatura preferita per correre...

Mi riferisco a 1grado non ai 20 di disti ahahahahha
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 40'29" (Best woman 02/12/2018) 21k 1h35'50" (Fregene 11/02/2018) 42k 3h41 (Roma 2018)
Squat 145 Panca 95 Stacco 180

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