Mi ricordo Obree che provo a partecipare ad un crono su strada con lo scatto fisso, perdeva di brutto nelle poche curve che c'eranoL'Appiedato ha scritto: ↑lun 4 feb 2019, 8:15
In secondo luogo non puoi girare in pista con una bici senza freni con ruota libera perché non ti fermeresti perché non potresti contropedalare e non puoi girare in pista con una bici con i freni altrimenti ci si ammazza. Per assurdo, pedalare con i freni sarebbe più pericoloso di pedalare senza.
Infine così è da regolamento, così è da tradizione.
prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Mutante sovrumano
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Il ciclismo su pista è meraviglioso
Prove come l'inseguimento a squadre la corsa a eliminazione sono una roba epica da guardare
Chippz spero ora tu capisca la portata delle tue prestazioni
Prove come l'inseguimento a squadre la corsa a eliminazione sono una roba epica da guardare
Chippz spero ora tu capisca la portata delle tue prestazioni
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Mi piacerebbe sapere qualche allenamento di qualche pro di queste gare (tipo di quelli che fanno km da fermo).
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: prestazioni dei "nostri" elite
tamberi 2.32
- spiritolibero
- Top Runner
- Messaggi: 4141
- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Compare Nicholas... non è un'indecisione ai blocchi, è che sei rimasto proprio piantato lì. E nei 60 la partenza a cerbottana è il 90% della gara.
Buona però la fase lanciata. Ma si può certamente lavorare per equilibrare tutto quanto in ottica outdoor.
Per la ragazza invece... non ho che farti. Se pure tu, che sei il belloccio dello stretto, trovi difficoltà, è un bel problema... Ahò in Italia non si tromba più manco a pagare .. ma che è???
https://www.instagram.com/p/Bt_hOl6i4OE/?hl=it
Buona però la fase lanciata. Ma si può certamente lavorare per equilibrare tutto quanto in ottica outdoor.
Per la ragazza invece... non ho che farti. Se pure tu, che sei il belloccio dello stretto, trovi difficoltà, è un bel problema... Ahò in Italia non si tromba più manco a pagare .. ma che è???
https://www.instagram.com/p/Bt_hOl6i4OE/?hl=it
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: prestazioni dei "nostri" elite
che tristezza... per me é un fallimento personale.spiritolibero ha scritto: ↑lun 18 feb 2019, 10:16 Compare Nicholas... non è un'indecisione ai blocchi, è che sei rimasto proprio piantato lì. E nei 60 la partenza a cerbottana è il 90% della gara.
Buona però la fase lanciata. Ma si può certamente lavorare per equilibrare tutto quanto in ottica outdoor.
Per la ragazza invece... non ho che farti. Se pure tu, che sei il belloccio dello stretto, trovi difficoltà, è un bel problema... Ahò in Italia non si tromba più manco a pagare .. ma che è???
https://www.instagram.com/p/Bt_hOl6i4OE/?hl=it
abbracciai con entusiasmo le teorie della liberazione sessuale in voga a sinistra 40-50 anni fa. ma allora era una liberazione nel senso di recupero dell´antico, dell´istinto animale, dell´esuberanza e varietá, dell´ETERO, del PREVENIRE, evitare, curare le perversioni.
sí, ancora si chiamavano perversioni senza paura di finire in galera o rovinati economicamente e professionalmente.
ho aiutato in tal senso molte persone che mi ringrazieranno per il resto della vita.
ma il mondo moderno ha deciso di muoversi in senso esattamente opposto...
se si criminalizza ogni giorno per decenni tutto ció che di sano, buono, piacevole, biologico, potente c´é nell´istinto sessuale, questo alla fine si rompe i coglioni e si eclissa.
STATE SBAGLIANDO TUTTO, vi state suicidando, vi state estinguendo!
"chi deve fare di nascosto, con lunga tensione, cautela, astuzia, le cose che saprebbe far meglio, che farebbe piú volentieri, diventa anemico; poiché dai suoi istinti miete solo pericolo, persecuzione, sciagura, anche il suo sentimento verso questi istinti si stravolge"
f.nietzsche
Re: prestazioni dei "nostri" elite
negli 800 barontini su aquaro, machmach e brazzale.
nei 1500 risorge riccobon
nei 1500 risorge riccobon
- spiritolibero
- Top Runner
- Messaggi: 4141
- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Gran gara di Barontini!
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Qual é nel video?
"mamma sappi che ti amo tanto" ecco perch non trova una ragazza
"mamma sappi che ti amo tanto" ecco perch non trova una ragazza
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
- spiritolibero
- Top Runner
- Messaggi: 4141
- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28