prestazioni dei "nostri" elite

[maarco72]

Quello che è cambiato sono le scarpe ..poi ovviamente ha imbroccato tutto.. preparazione,gara, giornata ecc
Come dice lui giustamente..per andare sotto le 2h non bastano le scarpe..a do sicuro aiutano

[lucaliffo]

tecuceanu RI 1´45.00

[NicolaRossi1]

Bravissimo! Se trova la continuità giusta può puntare ad una top10 mondiale

[lucaliffo]

dovrebbe essere maturo il RI all´aperto

[L'Appiedato]

comunque giustamente relativizza il discorso a quello che serve a lui ora che pista non ne fa piú.
bisogna sempre piú capire, quasi ossessivamente, cosa fa bene e cosa no al SINGOLO, nel SINGOLO momento ma nel contempo far rientrare nell´equazione anche la prospettiva di medio-lungo periodo.
io ho sempre meno fiducia nei "metodi", tutti.

L'assuefazione è nemica dello stimolo e quindi può essere che ogni tanto cambiare metodo sia l'unico metodo da seguire.
Poi, adesso, magari, a lui al posto di fare ripetute sui 400 conviene fare altro però gli conviene ora dopo che ne ha fatte per vent'anni; al Meucci che all'epoca non ne avesse fatte, magari, le ripetute sui 400 servirebbero ancora

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[lucaliffo]

infatti

[lucaliffo]

coiro in batteria 1.59.76, seconda alltime italiana, pb migliorato di 2".

[lucaliffo]

fabbri bronzo.
furlani argento.

[lucaliffo]

dosso bronzo
simonelli argento con RI

[maarco72]

Bell'Italia