"in certe giornate" non è "sempre"... e poi è difficile misurare le kal di ciò che mangi. io dico che non lo sa bene manco lui.loris ha scritto:Phelps in quell'intervista diceva di arrivare in certe giorniate a ingurgitare 10000kcal.
Da quello che ho letto con il nuoto consumi circa 10kcal*kg*h. Phelps dichiara di nuotare in certe giornate per 5h per cui sarebbero 10 * 88 * 5 per cui 4400 kcal solo per l'allenamento più un basale molto elevato perchè ha una massa muscolare molto sviluppata.
Se nell'altro 3d si diceva che i kenyani arrivano ad assumere 3500/4000 kcal al giorno non la vedo così impossibile per Phelps arrivare al doppio.
Teniamo conto che Phelps è 193cm per 88kg mentre uno come Kimetto è 171*55, 33kg di differenza e una massa muscolare almeno doppia dovrebbero incidere parecchio sul metabolismo
nuota 5h? ovvero 25km al giorno? mah... qualcuno dice 12... altri 18.
a stile spendono 6, a farfalla 10... media 8.
nella corsa si spende il doppio, ecco che il consumo del keniano potrebbe essere simile a quello di phelps, nonostante le masse differenti.