gare della scuderia lucaliffo

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spiritolibero
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da spiritolibero » dom 16 set 2018, 11:46

mickita ha scritto:
dom 16 set 2018, 7:41
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Mickita

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E vabbè bisogna com'erano le condizioni ambientali e come ti sentivi tu. Quanto vi aspettavate come tempo?
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da disti » dom 16 set 2018, 11:52

mickita ha scritto:
sab 15 set 2018, 21:52
Se è W45 sono ben in 4 le fortunate.
Vanno forte le donne!!!

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Si è F45
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo » dom 16 set 2018, 14:04

spiritolibero ha scritto:
dom 16 set 2018, 11:46
mickita ha scritto:
dom 16 set 2018, 7:41
BravoImmagine

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Mickita

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E vabbè bisogna com'erano le condizioni ambientali e come ti sentivi tu. Quanto vi aspettavate come tempo?
si sperava di ritoccare i pb di pochissimo... li abbiamo mancati di pochissimo :D

oggi altra gara disastrata dal caldo umido, FF mezza in 1h30. non finalizzata eh, prepariamo una maratona sub 3h
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da AdeleSkywalker » dom 16 set 2018, 14:13

Maratona sub 3?? Wow!!
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo » dom 16 set 2018, 14:26

AdeleSkywalker ha scritto:
dom 16 set 2018, 14:13
Maratona sub 3?? Wow!!
ha 3h02... se non fa sub 3 o io scuoio vivo lui o lui scuoia vivo me :joint:
ora una mezza fresca potrebbe farla a 4 ma siccome non era finalizzata avevo detto 4'05 ma siccome era caldo 4'10.
è partito a 3'59 ed è scoppiato.
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da loris » dom 16 set 2018, 14:30

lucaliffo ha scritto:
AdeleSkywalker ha scritto:
dom 16 set 2018, 14:13
Maratona sub 3?? Wow!!
ha 3h02... se non fa sub 3 o io scuoio vivo lui o lui scuoia vivo me :joint:
ora una mezza fresca potrebbe farla a 4 ma siccome non era finalizzata avevo detto 4'05 ma siccome era caldo 4'10.
è partito a 3'59 ed è scoppiato.
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Sembro io.
Puntavo a 4'55 ma sono partito a 4'37 poi logicamente ho cotto e ho chiuso a 5'01.

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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da chippz » dom 16 set 2018, 14:33

FF e loris hanno la chippzite.
Apriamo thread the FF problem e the loris problem.
:lingua:
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da AdeleSkywalker » dom 16 set 2018, 14:34

@lucaliffo bisogna scegliere una maratona non troppo calda, altrimenti prepararsi ad essere squoiati
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo » dom 16 set 2018, 14:45

AdeleSkywalker ha scritto:
dom 16 set 2018, 14:34
@lucaliffo bisogna scegliere una maratona non troppo calda, altrimenti prepararsi ad essere squoiati
ravenna 11/11.
preferisco in assoluto pisa, in seconda battuta reggio, entrambe a dicembre.
a gennaio-febbraio rischi di beccare neve e gelo, come mickita quest'anno che comunque fece 2h59 (ok, era un po' downhill).
detesto quelle con milioni di persone tipo firenze, venezia, roma, milano. venezia poi è pure dura e precoce come periodo.
roma e milano fa caldo e roma è pure duretta.
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da spiritolibero » dom 16 set 2018, 15:00

lucaliffo ha scritto:
dom 16 set 2018, 14:45
AdeleSkywalker ha scritto:
dom 16 set 2018, 14:34
@lucaliffo bisogna scegliere una maratona non troppo calda, altrimenti prepararsi ad essere squoiati
ravenna 11/11.
preferisco in assoluto pisa, in seconda battuta reggio, entrambe a dicembre.
a gennaio-febbraio rischi di beccare neve e gelo, come mickita quest'anno che comunque fece 2h59 (ok, era un po' downhill).
detesto quelle con milioni di persone tipo firenze, venezia, roma, milano. venezia poi è pure dura e precoce come periodo.
roma e milano fa caldo e roma è pure duretta.
Fagli fare quella di Messina a gennaio. Percorso completamente piatto e se se trovi la giornata invernale giusta, del tipo sereno con 14°circa, c'è buona possibilità di fare il tempone. In alternativa c'è anche quella di Catania mi pare a dicembre. Però lì potrebbe esserci qualche saliscendi.
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