Risultati elite internazionali

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lucaliffo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo » lun 16 apr 2018, 22:25

appiedato,
apriamo una pagina su FB: "comitato per l'azzoppamento di kawauchi" :joint:
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da L'Appiedato » lun 16 apr 2018, 22:43

lucaliffo ha scritto:
lun 16 apr 2018, 22:25
appiedato,
apriamo una pagina su FB: "comitato per l'azzoppamento di kawauchi" :joint:
Allora, non ci crederai, ma l'inizio del mio post sarebbe stato "basta, azzoppatelo!"
Poi peró, l'ho cancellato perché mi sembrava troppo cattivo :mrgreen:
"Sono sprecato per la corsa campestre. Noi Nani siamo scattisti nati. Pericolosissimi sulle brevi distanze!"
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » lun 16 apr 2018, 22:48

Lord_Phil ha scritto:
lun 16 apr 2018, 22:22
Mi pare di essere l’unico che si è perso la saga di Kawauchi :wow: Chi essere? :zitto:
Un tizio particolare, credo 77 maratone sotto le 2h20', vince una major 5 gradi pioggia venti a 40km/h contro, battendo Kirui che è andato in crisi a 4km dalla fine.
Ah, professione impiegato, niente bigiornalieri.
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz » lun 16 apr 2018, 23:03

Mitoooo!
Ma è il classico giapponese dei fumetti. Quello che non è forte in niente, non é favorito, ma con la determinazione resiste a tutto e supera tutti!
Allora esistono! :inchini:
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » lun 16 apr 2018, 23:15

Proprio debole non è, ha un PB di 2h08', poi chissà se avendo fatto il pro e un po' meno gare all'anno, avrebbe fatto ancor meglio.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil » mar 17 apr 2018, 12:25

Ha vinto perche si è messo il cappellino alla Ash Ketchum per la pioggia :lol4:
400 58"60 - 2'27" 800 2'18" - 2'52
1km 3'13" 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da orli » mar 17 apr 2018, 12:58

tipo il nostro Calcaterra...mi piace

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spiritolibero » gio 19 apr 2018, 11:39

Nel frattempo il nostro Giuliano Meraviglioso ci aggiorna sui suoi ultimi lavori:

Non vedo l'ora di potermi esprimere in pista quest'estate, ho imparato molto l'anno scorso, e credetemi, ho molta fame per questa nuova stagione!


Seduta del giorno (prima volta sulla pista in tartan a Iten):
8 X400mm / R. 1 ' (senza chiodate) + 8 X400mm / R. 1 ' (con chiodate + 5 x200m / R. 45 " + 2 x300m / R. 5 '

63"5/63"4/62"1/62"8/62"9/62"9/62"1/61"8

60"8/59"6/60"8/61"1/60"6/61"6/60"8/60"6

28"83/27"7/28"1/27"7/27"8

40"2/39"9
1,73m x 57kg – Mizuno Wawe Rider - Mizuno Hitogami - Nike Rival D 10
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil » gio 19 apr 2018, 14:16

Che gare farà su pista quest estate?
400 58"60 - 2'27" 800 2'18" - 2'52
1km 3'13" 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo » gio 19 apr 2018, 14:39

spiritolibero ha scritto:
gio 19 apr 2018, 11:39
Nel frattempo il nostro Giuliano Meraviglioso ci aggiorna sui suoi ultimi lavori:

Non vedo l'ora di potermi esprimere in pista quest'estate, ho imparato molto l'anno scorso, e credetemi, ho molta fame per questa nuova stagione!


Seduta del giorno (prima volta sulla pista in tartan a Iten):
8 X400mm / R. 1 ' (senza chiodate) + 8 X400mm / R. 1 ' (con chiodate + 5 x200m / R. 45 " + 2 x300m / R. 5 '

63"5/63"4/62"1/62"8/62"9/62"9/62"1/61"8

60"8/59"6/60"8/61"1/60"6/61"6/60"8/60"6

28"83/27"7/28"1/27"7/27"8

40"2/39"9
continua a fare ripetute:
- tante
- brevi
- velocine ma non troppo

ma non a mai tipo 5x1000 a 2'30?
allenatore, personal trainer

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