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ilvecchiocentenario

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Messaggio da ilvecchiocentenario » mar 6 dic 2016, 14:08

Buongiorno a tutti. Sono Matteo, ho 32 anni. Vivo in Svizzera per motivi di lavoro. La corsa accompagna quotidianamente le mie giornate, non posso farne a meno come succede a tutti voi credo :felice:

Spero di imparare moltissimo dalle esperienze e conoscenze di tutti gli utenti del forum. E di trasmettere qualche mia conoscenza ed esperienza se può tornare utile:-)
Una specie di baratto, come è giusto che sia ;)

Corro 7 giorni su 7, sole caldo vento e pioggia non mi fermano mai! Il mio punto forte è il telaio della macchina, per ora non mi hai mai dato nessun problema in termini di infortuni.
Utilizzo solo scarpe Adidas. Ne ho 3 paia Glide,Boston e Gazelle.Le alterno in base agli allenamenti e al terreno. Sono le scarpe che si adattano meglio al mio piede stretto e magro.

Per ora è tutto:-)

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Ericradis
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Re: Nuovo del forum

Messaggio da Ericradis » mar 6 dic 2016, 14:47

Benvenuto! Dove abiti in Svizzera?

lucaliffo
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Re: Nuovo del forum

Messaggio da lucaliffo » mar 6 dic 2016, 15:00

ciao,
che tempi hai in gara?
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ilvecchiocentenario

Re: Nuovo del forum

Messaggio da ilvecchiocentenario » mar 6 dic 2016, 17:32

@Edicradis Abito vicino Vienna.

@lucaliffo A luglio ho fatto i 10 km in 35'38''. Spero di andare sotto i 35 minuti prima o poi in questa vita visto che inizio ad essere vecchietto:-)

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loris
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Re: Nuovo del forum

Messaggio da loris » mar 6 dic 2016, 20:14

benvenuto.
Complimenti per il tempo, non ti manca molto ad andare sotto i 35' vedrai ci riuscirai, non sei così vecchio

Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
next: 25/4 50km di Romagna - 28/5 100km del Passatore

http://www.lamiacorsa.it

lucaliffo
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Re: Nuovo del forum

Messaggio da lucaliffo » mar 6 dic 2016, 20:29

ilvecchiocentenario ha scritto:@Edicradis Abito vicino Vienna.

@lucaliffo A luglio ho fatto i 10 km in 35'38''. Spero di andare sotto i 35 minuti prima o poi in questa vita visto che inizio ad essere vecchietto:-)
segui pure il mio blog, troverai cose interessanti.
poi se vuoi esporre le tue tabelle, allenamenti giornalieri ecc. ci fa piacere.
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simone03031986
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Re: Nuovo del forum

Messaggio da simone03031986 » mar 6 dic 2016, 21:10

Benvenuto e complimenti per i tempi!!
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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ilvecchiocentenario

Re: Nuovo del forum

Messaggio da ilvecchiocentenario » mar 6 dic 2016, 22:09

Vi ringrazio tutti per i complimenti e i consigli! Farò sicuramente un giro sul blog di lucaliffo, ho visto il link nella firma. Più tardi scriverò i miei ultimi allenamenti nell'apposita sezione:)

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Re: Nuovo del forum

Messaggio da lucaliffo » mar 6 dic 2016, 23:42

ilvecchiocentenario ha scritto:@Edicradis Abito vicino Vienna.

@lucaliffo A luglio ho fatto i 10 km in 35'38''. Spero di andare sotto i 35 minuti prima o poi in questa vita visto che inizio ad essere vecchietto:-)
ma vienna non stava in austria?
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Zedemel
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Re: Nuovo del forum

Messaggio da Zedemel » mer 7 dic 2016, 0:06

Benvenuto!
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PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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