1500 metri

[spiritolibero]

Sono entusiasta dall'idea di preparare questa distanza. Chissà cosa avrà in serbo il Corsaro...

I vostri rapporti con questa distanza quali sono invece? L'avete mai preparata? O anche voi pensate che sia roba per "giovani" come sostengono gli allenatori delle mie parti.
Parliamone.

[Zedemel]

Mai provata. Non credo sia questione di età ma di vedere se uno è veloce oppure resistente. Io pur non facendo tanti km non ho grosse differenze 5k-10k-21k.... temo di non essere veloce, ma dovrei fare una controprova in un test.

[L'Appiedato]

Ma é proprio cosí assurdo affermare che dopo un certa età certe caratteristiche, la velocitá, siano relativamente più difficili da migliorare rispetto ad altre, la resistenza?
(chiedo)

Ritornando ai 1.500....questione di gusti, come un po' tutto, certo (il miglio) é una distanza talmente evocativa che non può non avere il suo fascino. Dirò una cosa sicuramente sbagliata e priva di fondamento ma secondo me é una distanza che indica la "cilindrata" di un atleta

[Zedemel]

Ma é proprio cosí assurdo affermare che dopo un certa età certe caratteristiche, la velocitá, siano relativamente più difficili da migliorare rispetto ad altre, la resistenza?
(chiedo)

Ritornando ai 1.500....questione di gusti, come un po' tutto, certo (il miglio) é una distanza talmente evocativa che non può non avere il suo fascino. Dirò una cosa sicuramente sbagliata e priva di fondamento ma secondo me é una distanza che indica la "cilindrata" di un atleta

la prestazione di resistenza decade un po' più lentamente, basta vedere nel calcio dove riescono a giocare fino attorno ai 40 anni, ma con un'esplosività non a livello dei 20-30 anni.

[NapoliRun]

Diro forse una stronzata, avendo provato i 1500 due volte, quest'anno, e l'anno scorso, entrambe le volte senza preparazione specifica...
Sono una gara figa, e forse la "maturità" ti aiuta a gestirla meglio, nel senso che se canni i primi 400 sei fottuto...
A me sono piaciuti, al pari dei 5000...
Non mi sono piaciuti molto i 3000 (forse perchè fatti in un pessimo momento di forma...)...

[lucaliffo]

Ma é proprio cosí assurdo affermare che dopo un certa età certe caratteristiche, la velocitá, siano relativamente più difficili da migliorare rispetto ad altre, la resistenza?
(chiedo)

Ritornando ai 1.500....questione di gusti, come un po' tutto, certo (il miglio) é una distanza talmente evocativa che non può non avere il suo fascino. Dirò una cosa sicuramente sbagliata e priva di fondamento ma secondo me é una distanza che indica la "cilindrata" di un atleta

migliorare è più difficile... ma per chi già allenava la "velocità" in gioventù. per gente vergine è diverso, soprattutto per chi ci è portato come spiritolibero.
poi la sua squadra farebbe fare mezzemaratone pure a tortu

[spiritolibero]

Per mettere succo nella discussione avevo appuntato tre interessanti articoli di questo sito:
http://www.personaltrainergratuito.it/l ... per-cento/
http://www.personaltrainergratuito.it/c ... a-correre/
http://www.personaltrainergratuito.it/k ... re-watson/

In effetti questa cosa che dopo una certa età debba tutti dedicarsi alle corse di fondo non mi convince del tutto.
Un po' di effetto modaiolo c'è, anche per effetto di una consuetudine abbastanza radicata.

[spiritolibero]

Ma é proprio cosí assurdo affermare che dopo un certa età certe caratteristiche, la velocitá, siano relativamente più difficili da migliorare rispetto ad altre, la resistenza?
(chiedo)

Ritornando ai 1.500....questione di gusti, come un po' tutto, certo (il miglio) é una distanza talmente evocativa che non può non avere il suo fascino. Dirò una cosa sicuramente sbagliata e priva di fondamento ma secondo me é una distanza che indica la "cilindrata" di un atleta

migliorare è più difficile... ma per chi già allenava la "velocità" in gioventù. per gente vergine è diverso, soprattutto per chi ci è portato come spiritolibero.
poi la sua squadra farebbe fare mezzemaratone pure a tortu

Questo è possibilissimo.

[Zedemel]

Per mettere succo nella discussione avevo appuntato tre interessanti articoli di questo sito:
http://www.personaltrainergratuito.it/l ... per-cento/
http://www.personaltrainergratuito.it/c ... a-correre/
http://www.personaltrainergratuito.it/k ... re-watson/

In effetti questa cosa che dopo una certa età debba tutti dedicarsi alle corse di fondo non mi convince del tutto.
Un po' di effetto modaiolo c'è, anche per effetto di una consuetudine abbastanza radicata.

la corsa lunga ha per molti quell'effetto impresa eroica, tipo ho finito la maratona ho finito l'ultratrail.
Per il resto c'è anche un discorso di "evento", un po' come andare ad ascoltare un concerto che dura 3' o uno che dura un'ora, anche se magari quello che di 3' suona molto meglio

[lucaliffo]

e c'è anche e soprattutto l'effetto soldi, che girano nelle gare su strada e non in pista