Gli asini volano

[maarco72]

Il buon Giovanni de filibus continua a correre tutti i giorni 20/21km.tra i 3'27/30"...mi.sa che a pasqua vado a stanarlo

[L'Appiedato]

Finalmente ho svoltato.
Dopo aver capito che il 90% della corsa dipende dalla mente come dice il mio guru
https://youtube.com/shorts/NKso9oykRYs?feature=share
Mi sono rivolto ad un medico di vastissima cultura con una profonda preparazione interdisciplinare che rende possibile un approccio olistico alla cura dei problemi dell'uomo che mi ha reso una persona nuova. Che bella cosa la Scienza!
https://youtube.com/shorts/q7WR-niGnEg?feature=share

[salvassa]

E continuiamo con le cagate...

Grande Lisa che ci racconta che fa gli allunghi a 2/km così rilassata non rendendosi conto che 2 al km sono 12" sui 100 cosa che lei sicuramente non ha

Eppure viene dalla pista ste cose dovrebbe saperle. O forse confida che la gente che la segue guardi altro invece dei tempi che indica

https://www.instagram.com/reel/CkRNBAVD ... JmNzVkMjY=

Quella che faceva gli allunghi a 2/km, che si scrive i workout sulla panza etc ha fatto una gara in pista di 1000m. Risultati 3e25...

Quando Instagram incontra la realtà...

[gaeshipag]

Vabbè gli allunghi li avrà fatti d' inverno col fresco, adesso con il caldo va più piano

[maarco72]

Finalmente ho svoltato.
Dopo aver capito che il 90% della corsa dipende dalla mente come dice il mio guru
https://youtube.com/shorts/NKso9oykRYs?feature=share
Mi sono rivolto ad un medico di vastissima cultura con una profonda preparazione interdisciplinare che rende possibile un approccio olistico alla cura dei problemi dell'uomo che mi ha reso una persona nuova. Che bella cosa la Scienza!
https://youtube.com/shorts/q7WR-niGnEg?feature=share

Conosco personalmente

[disti]

E continuiamo con le cagate...

Grande Lisa che ci racconta che fa gli allunghi a 2/km così rilassata non rendendosi conto che 2 al km sono 12" sui 100 cosa che lei sicuramente non ha

Eppure viene dalla pista ste cose dovrebbe saperle. O forse confida che la gente che la segue guardi altro invece dei tempi che indica

https://www.instagram.com/reel/CkRNBAVD ... JmNzVkMjY=

Quella che faceva gli allunghi a 2/km, che si scrive i workout sulla panza etc ha fatto una gara in pista di 1000m. Risultati 3e25...

Quando Instagram incontra la realtà...

La str...a della realtà

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[Zedemel]

Se fa i 10k a 3'45" e non mi pare che si cappotti di kilometraggio, qualcosa non torna o forse si.

[Darth Elius]

Conosco personalmente

Ma chi? Il coach o l'osteopata?
Il primo è un po' partito per la tangente ma il secondo è un vero artista

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[maarco72]

Il coach

[salvassa]

Speravo conoscessi personalmente (o biblicamente) la jogger...

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