The ups and downs of the moody runner

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Lord_Phil
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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da Lord_Phil » sab 8 dic 2018, 17:32

E intanto io sono ufficialmente ammalato!! Ma porca....sarà la differenza di temperatura + il volo...? boh, fatto sta che da ieri sera ho mal di stomaco, dolori generali in tt il corpo, senso di vomito...e gli allenamenti vanno a farsi friggere!
Fai un sacco (per me) di allenamenti e km per un mese e mezzo, migliori, e poi va tutto in vacca e devi ricominciare da capo....
É in momenti come questo che mi chiedo che senso ha vivere.... :cry4: :hihihi:
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

chippz
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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da chippz » sab 8 dic 2018, 19:38

Macché da capo! Due giorni e torni come prima! :D

Comunque puoi sempre darti ai rulli... :D :D
Embrace your dreams and protect your honor!
PB: 1':00" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':06" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da Lord_Phil » lun 10 dic 2018, 17:26

Dopo 5 gg senza corsa, oggi sn timidamente uscito per provare. Sto un po’ meglio dei gg scorsi ma ho ancora mal di stomaco. Gia mi vedevo a scagazzare dietro in cespuglio. Invece no, tt ok, ho fatto solo mezz’oretta cmq. Erano 3 giorni che non uscivo di casa.
Vabbè alla fine era buio non si vedeva cmq niente :D
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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da lucaliffo » lun 10 dic 2018, 19:57

Lord_Phil ha scritto:
lun 10 dic 2018, 17:26
Dopo 5 gg senza corsa, oggi sn timidamente uscito per provare. Sto un po’ meglio dei gg scorsi ma ho ancora mal di stomaco. Gia mi vedevo a scagazzare dietro in cespuglio. Invece no, tt ok, ho fatto solo mezz’oretta cmq. Erano 3 giorni che non uscivo di casa.
Vabbè alla fine era buio non si vedeva cmq niente :D
"il solito italiano-terrone che scagazza per strada" (anonimo estone arianissimo) :hihihi:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da Lord_Phil » lun 10 dic 2018, 20:13

Non sai quanti campi ho fertilizzato in giro per il mondo :hihihi:
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da lucaliffo » lun 10 dic 2018, 20:18

Lord_Phil ha scritto:
lun 10 dic 2018, 20:13
Non sai quanti campi ho fertilizzato in giro per il mondo :hihihi:
medaglia d'oro all'onor ecologico :)
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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