the chippz problem

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Re: the chippz problem

Messaggio da lucaliffo » sab 14 lug 2018, 11:10

Zedemel ha scritto:
sab 14 lug 2018, 10:50
chippz ha scritto:
sab 14 lug 2018, 10:40

Quanto allo sfornare idee, è così che si muove la scienza o il detective. Si provano tutte le idee possibili per poi distruggerle.
"Una volta eliminato l'impossibile, quel che resta, per quanto improbabile, dev'essere la verità." [S. Holmes] :mrgreen:

Ecco appunto, fossi in te mi segnerei le giornate, cibo, sonno, uso di aggeggi elettronici e relativo riposo, stress personale. Magari quando fai un buon allenamento esce un filo conduttore che non ti aspetti.... piuttosto che guardare il millimetro della scarpetta che non sei una F1 ;-) :-D
oddio noooo! non gli dire cosìììì!!! :hihihi:
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Re: the chippz problem

Messaggio da L'Appiedato » sab 14 lug 2018, 11:23

Zedemel ha scritto:
sab 14 lug 2018, 10:50
chippz ha scritto:
sab 14 lug 2018, 10:40

Quanto allo sfornare idee, è così che si muove la scienza o il detective. Si provano tutte le idee possibili per poi distruggerle.
"Una volta eliminato l'impossibile, quel che resta, per quanto improbabile, dev'essere la verità." [S. Holmes] :mrgreen:

Ecco appunto, fossi in te mi segnerei le giornate, cibo, sonno, uso di aggeggi elettronici e relativo riposo, stress personale. Magari quando fai un buon allenamento esce un filo conduttore che non ti aspetti.... piuttosto che guardare il millimetro della scarpetta che non sei una F1 ;-) :-D
No Zed, non gli dire nemmeno così che poi diventa tipo Nadal con mille tic e riti da ossessivo compulsivo che devono essere ripetuti esattamente uguali tutte le volte altrimenti rompi l'equilibrio cosmico :lol:

INGRESSO IN CAMPO
Prima il piede destro.
Borse in spalla, racchetta sulla mano sinistra.

PREPARAZIONE DEL MATCH
Asciugamano tra le gambe.
Sedie perfettamente allineate con il campo.
Una piega e quattro sorsi di gel.
Una bottiglia di acqua calda, una bottiglia di acqua fredda.
Un piccolo sorso da entrambe.
Bottiglie sistemate in diagonale, rivolte verso il campo, con l'etichetta rivolta verso il lato di Nadal.

SORTEGGIO
Saltellare furiosamente durante il lancio della moneta.
Dopo il sorteggio, split step e poi corsa verso la linea di fondo.

ROUTINE PRIMA DEL SERVIZIO
Pulire la riga con la scarpa (solo sulla terra battuta).
Battere la racchetta sotto le suole delle scarpe (solo su terra battuta).
Sistemata dietro i pantaloncini.
Sistemata alla maglia, da entrambe le spalle.
Toccarsi i capelli da dietro un orecchio, toccarsi il naso, toccarsi i capelli da dietro l'altro orecchio.

DOPO OGNI PUNTO
Si fa consegnare l'ascugamano dal raccattapalle.
Non calpesta mai una riga.
Dopo aver oltrepassato una riga, tiene sempre il piede destro davanti.

CAMBI DI CAMPO
All'incrocio, fa sempre passare per primo il suo avversario.
Non calpesta mai la riga e fa sempre passare per primo il piede destro.
E' sempre il secondo ad alzarsi e a tornare in posizione.

PREMIAZIONI
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Re: the chippz problem

Messaggio da Lord_Phil » sab 14 lug 2018, 11:41

Li odio questi tick e riti
Non mi ero accorto ne avesse cosi tanti
Si infatti non facciamo peggiorare la situazione di chippz che sta gia andando verso un burrone :D
Dovrebbe anzi tornare indietro, analizzare meno, farsi meno pare e godersi la corsa di piu
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: the chippz problem

Messaggio da chippz » sab 14 lug 2018, 11:56

Davvero Nadal ha tutte ste ossessioni? :sconvolt:

Zed, pensa che ero già partito con i sondaggi sul cambiare o no le chiodate. Come ho detto ne ho due: una da cross che va bene per pista e una da pista che però perde i chiodi (ieri in un allungo ne ho persi due, poi sono dovuti andarli a cercare). Ieri nei 50m mi sono trovato bene con le chiodate da pista, però poi l'ultima ripetuta le ho fatta con le solite chiodate da cross e ho fatto lo stesso tempo.
Quindi: tengo le chiodate da cross oppure uso le chiodate da pista sperando di non perdere chiodi oppure compro un nuovo paio? Considerando che quelle da pista le ho da tipo 4 anni e le ho usate in tutto forse 15 volte, quindi sono ancora nuovissime. :lol:

Divento anche io come Nadal! :mrgreen:
Scherzo, vediamo quanto ci mette l'ordine ad arrivare a casa. Se prima di giovedì uso le nuove, se dopo uso le solite. Quindi se arriva prima di giovedì andrò alla gara con scarpe mai provate.. eh, strano che non faccio esperimenti. :D :D
Ho già capito vah, che alla gara ci andrò con due paia di scarpe. :lol:
Embrace your dreams and protect your honor!
PB: 1':00" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':06" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

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Re: the chippz problem

Messaggio da L'Appiedato » sab 14 lug 2018, 12:16

chippz ha scritto:
sab 14 lug 2018, 11:56
Davvero Nadal ha tutte ste ossessioni? :sconvolt:

Zed, pensa che ero già partito con i sondaggi sul cambiare o no le chiodate. Come ho detto ne ho due: una da cross che va bene per pista e una da pista che però perde i chiodi (ieri in un allungo ne ho persi due, poi sono dovuti andarli a cercare). Ieri nei 50m mi sono trovato bene con le chiodate da pista, però poi l'ultima ripetuta le ho fatta con le solite chiodate da cross e ho fatto lo stesso tempo.
Quindi: tengo le chiodate da cross oppure uso le chiodate da pista sperando di non perdere chiodi oppure compro un nuovo paio? Considerando che quelle da pista le ho da tipo 4 anni e le ho usate in tutto forse 15 volte, quindi sono ancora nuovissime. :lol:

Divento anche io come Nadal! :mrgreen:
Scherzo, vediamo quanto ci mette l'ordine ad arrivare a casa. Se prima di giovedì uso le nuove, se dopo uso le solite. Quindi se arriva prima di giovedì andrò alla gara con scarpe mai provate.. eh, strano che non faccio esperimenti. :D :D
Ho già capito vah, che alla gara ci andrò con due paia di scarpe. :lol:
Potresti usare al piede
sx quelle da cross e al dx quelle da velocità :lol:
A parte le battute, secondo me per un 400m sono decisamente meglio quelle da pista, sempre che tu ti trova bene.
Dai una occhiata a queste
http://www.runningwarehouse.eu/Scarpe_c ... 0U-IT.html

Secondo me sarebbero buone scarpe per te, fatte per il mezzofondo ma non estreme, economiche e coprono dai 400m ai 5000
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Re: the chippz problem

Messaggio da chippz » sab 14 lug 2018, 12:22

Belle! Sono ancora più ammortizzate di quelle che ho io. Però sai che a me piacciono le cose estreme. :D
Comunque non ho tempo materiale, ordinarle online mi arrivano dopo la gara. In negozio invece dipende da che modelli ci sono, sulle chiodate roba a prezzi economici non ho mai trovato nulla (quelle che ho le ho prese a prezzo di listino, che a quei prezzi io mi compro 3 paia online.. :D ), quindi vedrò che fare. Comunque la differenza è di centesimi. Quindi meno pare, uso le solite nel caso.
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Re: the chippz problem

Messaggio da Lord_Phil » sab 14 lug 2018, 13:30

Sono lo stesso modello che ho io, pero non ho la 10, non so che numero ho

certo che tu cose normali mai....usi una scarpa da cross per la pista...hai scarpa da pista che perde i chiodi e la monti con chiodi di lunghezza diversa...ce l'hai da 4 anni e l'hai usata pochissimo...faresti una gara con una scarpa mai provata.... :confuso: :resa:
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: the chippz problem

Messaggio da lucaliffo » sab 14 lug 2018, 14:04

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Re: the chippz problem

Messaggio da Zedemel » sab 14 lug 2018, 17:01

:-D :-D :-D
Cmqe Chippz è un po' ondivago nelle prestazioni, magari c'è qualcosa di fisico in tutto ciò.... oppure è ondivaglo lui :-) :-p :-D
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: the chippz problem

Messaggio da chippz » sab 14 lug 2018, 17:07

Eh, io funziono così. Ad opposti. :D
In allenamento rendo bene, in gara no. Mi alleno tutto l'anno per fare volumi e miglioro la velocità pura, corro l'800 con una cadenza da 3000m e una falcata da 100m, sollevo 70 kg di squat ma ho problemi a fare un box jump squat con 4 kg, con gli ostacolini faccio un allungo a 230/240 passi/min invece farlo della stessa distanza senza ostacolini mi esce a 210, ho rinnovato la palestra per due anni ma per il primo mese ci andrò due volte, voglio una ragazza sana di mente e invece trovo solo problematiche.. devo andare avanti? :D :D
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PB: 1':00" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':06" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

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