Si appunto ora è cambiata molto (magari in peggio). Ma ci vuole tempo a levarsi la nomea... un po' come Asics. Ora fa scarpe interessanti (e costose) ma ci ha messo in po' a riaccreditarsi come brand valido

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Appiedato il fondo per me è mizuno... li sei definitivamente sulla via della pensione ahahahaha

scherzo perché in effetti gli ultimi modelli mizuno nemmeno sono mali

bello... e nessuno sotto il COM come la vulgata vorrebbe.

Aggiungo che il pacer della Assefa e quello che la segue sono del partito del tallone

Altra dopo aver abbandonato il minimalismo (zatteroni pur mantenendo drop 0), abbandona anche il drop 0. Nuova scarpa a drop 4

ahahahahahhah

Non è solo la disponibilità economica (un club dei serie A ne avrebbe come dici tu) è l'attenzione allo S & C che lì è a livelli assurdi e nella serie A e nel calcio in generale a livello bassini

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Secondo me hall quando ha staccato 500kg ha bruciato 100kcal a dir tanto... Ma per arrivare sulla pedana eh Se no torniamo alla cagata della squat 1x20 di Cianti (o Chianti come lo chiamo io) che doveva farti bruciare da solo 9000kcal L'epoc non funziona così... poi se il metabolismo che usi è princ...

A parte che l'epoc lo hai anche in qualunque attività cardio non liss (e per un sedentario non è liss tra un po' neanche salire le scale), l'epoc è sempre una frazione (più o meno grande) di ciò che consumi durante l'attività... Non è che se consumi 50 con l'epoc diventa 350. Aumenti di un tot in pi...

bannavano da dove? dalla pista o dal loro gruppo di allenamenti?

maarco72 ha scritto: ↑mar 26 set 2023, 9:50 Da STRAVA fa più km lui che andrea...cmq si gestisce bene è molto metodico anche nelle attività di recupero

se vedi nel periodo fine 2021 inizio 2022 viaggiava sui 170-190km settimanali

130/150 km per uno che corre tutti i giorni e doppiando non sono tanti..direi giusti Poi se non fa qualità non ci metterei mano sul fuoco In passato cmq faceva due qualità a settimana....max 3 ma raro.... quindi era/è equilibrato non come pseudo amatori che fanno più qualità che fondo Faceva anche ...