Grazie
Allora mi procuro un cronometro/orologio sgrauso di questo genere al link sotto
https://www.decathlon.it/orologio-crono ... gKlwPD_BwE
Tra l'altro volendo si può usare anche per il nuoto

Buongiorno a tutti questo è il mio primo post
Avrei bisogno di tenermi allenato per l'apnea, l'ideale sarebbe fare nuoto ma non essendo sempre possibile andare in piscina vorrei iniziare a fare della corsa abbastanza blanda anche prima di andare al lavoro. Mi servirebbe anche (penso) un semplice ...