Record del mondo sui 110hs.

Veniva da 13.01 di pibbì. Vabbe'.

https://www.olympics.com/en/news/athlet ... -seriously

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Buonasera signori,
Settimana scorsa 52km totali e 2 sessioni di nuoto.
Domenica fatta garetta sui 10km a 4’14” più o meno in linea con quello che pensavo.
Sondaggio:
Prossima domenica potrei fare una gara di 5km.
Con 4’14” sui 10km e 10x400 a 3’45 rec 1’ fermo,
Posso pensare di aspirare al sub20 ...

lucaliffo ha scritto:analmente dribblata la pioggia, 48´ +cl -cav.
ripercorsa l´inquietante "via dei lucaliffi", varie difficoltá (2 alberi caduti, fango, 1 maiale) ma si passa

Maiale morto sotto l'albero caduto?[emoji38]

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Ok grazie, informo l'amico [emoji6]

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FA (il diabetico) test 5k in 18´32, 4" meglio di febbraio e in condizioni peggiori (pioggia). il pb é 18´12 di 4 anni fa.
in questi mesi abbiamo fatto una volta a settimana 10-12 x120 in salita al posto di uno dei lavori consueti. direi che il risultato é buono: non peggiorato faticando meno e ...

Sulla Gazzetta, Crippa dice che ha vinto Parigi grazie al fuelling

https://www.gazzetta.it/Atletica/16-05- ... york.shtml

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Mi e' capitato di guardare questa intervista a Bordin.

Dice le solite cose, a parte un commento su Crippa dove mi sembra dica che e' molto forte "pero' non e' Italiano"..

Poi sul finale (ultimi 5 minuti) quando Cattelan gli chiede "cosa diresti a un bambino per farlo avvicinare allo sport?", lui ...

Analisi di Magness https://www.youtube.com/watch?v=69NbsEvYFkM

- (drugs)
- shoes
- fueling
- bicarb
- (più) giovani che puntano (quasi) direttamente alla maratona
- crederci Me lo sono ascoltato e, in summa, Il suo ragionamento e' il seguente:

a) le superscarpe sono talmente super che preservano ...

Povero Kejelcha, che fa sub 2h e neanche vince

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Un po' dispiace perché è forte e non raccoglie quanto meriterebbe. Concordo. Ha pibbì incredibili, tra cui ex- record del mondo indoor sul miglio!

Eppure ha raccolto poco o niente in quanto a vittorie ...

Povero Kejelcha, che fa sub 2h e neanche vince

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