Si l'idea è quella @GioPod

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Aggiorno la situazione. Abbandonata l'ipotesi di riprendere la boxe a causa dei problemi alle spalle, farò un tentativo a settembre. Per ora penso che farò bici e mountain bike, la corsa la lascio per la parkrun del sabato. L'obiettivo è quello di calare di peso e avvicinarmi a una forma accettabile ...

Riepilogo settimana, 2 corse con il solito tratto di camminata e oggi 75 km a 25 km/h su bdc.

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Oggi solito corri e cammina con 10x30 mt a quasi tutta

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Ieri parkrun con 1km di corsa e 200 mt di camminata, oggi 36 km e 700 mt d+ con emtb in buona parte sentiero molto fangoso. A inizio settimana una cav di 5 km.

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Oggi salutiamo un grandissimo di tutti i tempi. Robert Duvall.

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Io continuo a cercare un modo per allenarmi e rientrare in forma ma al momento solo difficoltà. Corsa impossibile a causa di un peggioramento della sindrome compartimentale della gamba. Stop prolungato per guarire l'infiammazione alle spalle a causa di 3 mesi di di boxe (@GioPod hai ragione se e ...

In Italia ora i cellulari non si usano in classe. Per l'università gli esami devono essere con prova scritta e prova orale.

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Il professore Luciano Floridi ha pubblicato, tra gli altri, un video su YouTube dove parla della fine dell'era dell'uomo Vitruviano. Dove il tema è proprio questo

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Dopo 10 giorni di stop per malesseri e impegni straordinari ho ripreso. E questo è già molto positivo. 7 km di camminata veloce e al ritorno a casa esercizi a corpo libero, con elastico e pesetti per le spalle.

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