La ricerca ha trovato 2398 risultati

da mb70
mer 4 set 2024, 10:37
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
Risposte: 1600
Visite : 436697

Re: Palestra per la corsa.

Nella palestra che ho frequentato negli ultimi due anni (di quelle aperte 365/365 h. 24) ho trovato per gli U la solita ricerca dell'ipertrofia pettorale/spalle/bicipiti a danno degli arti inferiori che trovo da sempre sgradevole perché poco armonioso. Categoria D focus sul gluteo batte tutto il ...
da mb70
ven 26 lug 2024, 20:07
Forum: Off Topic
Argomento: Il Fatto del Giorno
Risposte: 256
Visite : 33314

Re: Il Fatto del Giorno

relazione sul centro di torino e collina di superga: - strade dissestate - macchine in doppia fila - marciapiedi "ecologici" (pieni di vegetazione) per ora niente cumuli di monnezza, unica differenza con roma. Torino è la città più meridionale del nord Italia, anche io sono stato a Superga a Giugno. ...
da mb70
mer 24 lug 2024, 12:45
Forum: BDC in generale
Argomento: Pogacar
Risposte: 37
Visite : 8687

Re: Pogacar

Infatti io penso che in questo momento la sensazione è che Vingegaard sia ampiamente sottovalutato...e al tour ha fatto prestazioni mostruose

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da mb70
mar 23 lug 2024, 17:14
Forum: BDC in generale
Argomento: Pogacar
Risposte: 37
Visite : 8687

Re: Pogacar

Pardon era ilpost.it ...pare già finita l'era della z2

https://www.ilpost.it/2024/07/22/pogaca ... -ha-fatto/


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da mb70
mar 23 lug 2024, 14:07
Forum: BDC in generale
Argomento: Pogacar
Risposte: 37
Visite : 8687

Re: Pogacar

Segnalo un interessante articolo su open online su i due fenomeni.

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da mb70
sab 20 lug 2024, 15:17
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 7771
Visite : 1966782

Re: Oggi corro

Anche a me è capitata la brutta avventura in montagna e lascia sempre un senso di disgusto. Da come hai descritto l'avvicinamento era difficile orientarsi (lo sarebbe anche nel caso di sentieri segnalati, nel bosco in un attimo si perde l'orientamento). Magari ci riprovi con una guida del posto e ...
da mb70
ven 19 lug 2024, 20:36
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 7771
Visite : 1966782

Re: Oggi corro

Vero, ora ricordando i filmati su YouTube in effetti segnali non si vedevano...è un attimo perdere il sentiero. Comunque il caldo bestia non aiuta.

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da mb70
sab 22 giu 2024, 18:36
Forum: Bar Sport
Argomento: MONTAGNA
Risposte: 251
Visite : 81668

Re: MONTAGNA

Vai!

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da mb70
sab 22 giu 2024, 15:57
Forum: Bar Sport
Argomento: MONTAGNA
Risposte: 251
Visite : 81668

Re: MONTAGNA

Ho visto un filmato su YouTube dell'escursione verso Pizzo Deta via Peschiomacello, mi sembra molto meno preoccupante.. filmato di steps to the sky

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da mb70
gio 20 giu 2024, 17:33
Forum: Bar Sport
Argomento: MONTAGNA
Risposte: 251
Visite : 81668

Re: MONTAGNA

Insisti la cosa migliore è parlare con chi conosce il territorio e magari ti da informazioni fresche, non mi pare un percorso da improvvisare

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