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- ieri, 14:03
- Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
- Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro
@lucaliffo: tra un mese ti vogliamo su Zwift!
Re: Scacchi
Finalmente è nato. Sono riuscito a creare un modello di Deep Learning in grado di imparare a giocare a scacchi! Sì, finora il bot era fortissimo, velocissimo e funzionante quasi perfettamente, ma "di mio" c'era "solo" il codice e la logica dietro. Le mosse venivano scelte da Stockfish (ok poi con il ...
- ven 1 nov 2024, 18:25
- Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
- Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro
Per alcuni esercizi (panca, squat.. ) c'è anche un fattore tecnico. Magari le trazioni aiutano nella panca perché ti danno già un setting che può essere utile per l'altro esercizio. A me il pt diceva che prima dello squat conveniva fare il leg curl sdraiato ad alte reps perché quel pump che ne deri ...
- gio 31 ott 2024, 19:24
- Forum: Off Topic
- Argomento: Il Fatto del Giorno
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Re: Il Fatto del Giorno
E quando vengono a suonarti il campanello con "dolcetto o scherzetto" e sei tu a dare loro una fetta di torta (eh oh, solo quello avevo), capisci che purtroppo non sei più tu il bambino..
- mer 30 ott 2024, 22:45
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- Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro
Urca 10x10 deve essere interessante!
Un po mi manca il non sollevare più cariconi, alla fine sti manubri che ho sono troppo pochi (a parte per upper), ma non ho tempo di farlo quindi amen.
Un po mi manca il non sollevare più cariconi, alla fine sti manubri che ho sono troppo pochi (a parte per upper), ma non ho tempo di farlo quindi amen.
- mer 30 ott 2024, 15:48
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- Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro
Io mi allenavo 4 volte a settimana in palestra (ogni tanto 5 mi pare). Ragionavo per esercizi. Principalmente lo schema era: 1) squat pesante + gambe (non importava cosa) 2) panca + upper (non importava cosa) 3) stacco pesante + front squat (in base a quante energie mi restavano) + gambe (non ...
- mar 29 ott 2024, 20:41
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Re: Oggi corro
Molto interessante! Effettivamente io non avevo mai pensato di fare questo tipo di allenamenti. Pensavo solo a tirare ad ogni allenamento e via!
Re: Scacchi
Oggi ho trovato il modo per rendere l'algoritmo 10x più veloce e ora di conseguenza il mio Bot ha imparato a giocare pure partite bullet! Non ho provato con meno di 1 minuto, ma in una partita da 2' mi ha massacrato e usando quasi la metà del mio tempo e giocando solo a potenza 1400 (questo è un ca ...
- lun 28 ott 2024, 20:45
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Re: Oggi corro
Chissà se cambia tanto il gesto tra manubri e bilanciere..
- lun 28 ott 2024, 13:18
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Re: Oggi corro
Panca quanto faresti di 5x10 con bilanciere?