Sisi, certo, abilità di guida e ripetibilità dopo centinaia di km sono la chiave per fare bene nel ciclismo outdoor..

(Comunque il test Laverack l'ha fatto outdoor in una TT).

Test di Laverack in una TT. 6,45 watt/kg per 21'. Sarebbe tranquillamente da capitano World Tour.

Cda 0,245 ma non so valutarlo, non so nemmeno il percorso com'era.

BellaPiero ha scritto: ↑mer 24 apr 2024, 3:32 Allenamenti Zen [emoji1787]:

https://www.instagram.com/p/C6H72F8OvzP ... _copy_link

Ma funzionerà davvero o è un po come chi fa gli squat sulle cose vibranti?

Ho una domanda curiosa. Allenarsi da dopati é più allenante? E quale sarebbe lo spartiacque tra rischi e benefici? Ovviamente non intendo nulla di malevolo, vi spiego la storia. L'altro giorno sono andato a fare una pedalata con la mia ragazza. Lei non è molto allenata (da test su cyclette aveva cir...

Ma per lo sforzo o per il meteo? Cioè, come si arriva in quelle condizioni?

...quando si dice bruciare i grassi..
Li hai fatti evaporare!

Buono!

Da qualche giorno ho ripreso la variante "antichess". Rispetto agli scacchi normali è molto più facile dimenticarsi le mosse. Ero arrivato ad un buon punto, ma ora faccio una mega fatica a giocare bene. Ho provato un torneo antichess, di solito la mia performance si aggirava sui 1600/1700...

Bravi!!!

Domanda visto che non sono più molto aggiornato. Un tempo c'era una differenza notevole tra le A3 e le A1 / chiodate. Le prime erano dei veri carriarmati, le seconde dei cavalli al galoppo. Ora c'è ancora tutta questa differenza tra i due tipi di scarpe? Ormai pure le A3 sono performanti come le A1 ...