Anch'io in passato trovavo soldi per terra, poi trasferito nel mondo digitale più nulla

Disti bene! Che scarpe hai usato?!

Si si avevo capito

siamo nella zona della morte, quando la minima raggiunge i 26°. dormo di merda e mi rode er culo.
in queste condizioni l´unica cosa da tirare é... i remi in barca. fartlek 2´/1´ senza cronometrare cosí non tiro. ma poi alla traditora ho visto che andavo a 4´01 :) 9"/km piú lento del migliore ma ...

Sicuro

Le chimay piacciono molto anche a me. Grande reserve però mai provata, mi sa che costa tanto

Leggero leggero

Ecco le scarpe usate l'altro giorno e che mi hanno aiutato tanto, andando a 4'08, son proprio le puma deviate elite 😂
Almeno da nuove sono una bomba, cioe ti spingono in avanti pure camminando. Non riuscivo quasi a camminare perché mi veniva da correre.

Il mio punto principale è 1. che non c'è ...

Ma no dai, le pegasus sono pesanti, non ci puoi fare qualità
Io ci ho perso 10"/km su un medio tra pegasus e vaporfly
A me non interessa niente cosa pensano gli altri sulla linea di partenza, e in allenamento son da solo, ma son scarpe da lento.

La performamce non è data tantp dalla piastra ma ...

I medi a 4'30 li ho fatti con vaporfly scariche e vecchie.

Il problema è appunto che manca la via di mezzo, anzi si va sempre di più come dici verso più schiuma. Per sessioni di qualità non c'è altro

Ritorno sul solito discorso su cui mi sono già espresso.

Punto primo, io con le super shoes ho PIU dolori post corsa e il giorno dopo, non meno come pubblicizzato. Sarà che ho l'attaccatura di una gamba più in alto dell'altra, sarà mancanza di stretching, cmq è cosi.

Secondo, sapere che i tempi ...