arrivo solo ora su questa discussione, non leggevo il forum da tanto tempo.
Comunque si sui social c'è un movimento convinto che i carboidrati siano veleno, siano pro-infiammatori e che eliminandoli si ha tutta una serie di benefici. Il punto è che allo stato attuale la maggior parte delle persone ...

ma che significa quando le scarpe fanno rumore mentre ci cammino come se avessi le molle, mi da fastidio questo suono, non le potro' usare una volta che smettero' di usarle x correre

esatto, me ne sono accorto tempo fa quando smettevo di allenarmi x mesi salivo ad esempio 68-69 chili e appena tornavo a correre in poche settimane subito scendevo a 64 e aggiungo senza soffrire la fame. Ora se volessi dimagrire x arrivare a 60 dovrei stare sulle 1800-2000 calorie ma devo stare ...

su di me ho notato che per non ingrassare devo stare sotto le 2500 kcal al giorno pero' io non conto bene le kcal ma no a causa mia. Alcuni cibi mia mamma li cucina lei a casa per cui non c'è un etichetta dei valori nutrizionali sopra :hihihi: Posso farmi un'idea di quanto c'è dentro ma...non sono ...

boh a me non frega nulla delle scarpe, mi basta correre. Ho solo notato forse che tra novablast 3 e novablast 4 c'è un abisso, nel senso che con le 3 andavo leggermente piu' veloce, ma forse sono io che attualmente faccio schifo. Con le puma velocity nitro 3 sto facendo tutto e sto bene cosi, una ...

non me l'aspettavo, scarpe stupende fino adesso le ho usate x 3 allenamenti, non ne capisco di scarpe ma forse perche' sono nuove ma le ho trovate veramente comode. Le ho prese bianche perche' arancioni non c'erano e domani piove e mi dispiace usarle

stamattina alla fine ho preso le velocity nitro 3 in negozio a 105 euro. Domani le provo, speriamo bene, con le scarpe sono sempre sfortunato per questo non mi ero mosso dalle novablast almeno ero sicuro che correvo "bene"

Io mi trovo bene con le deviate nitro, è una scarpa molto versatile però per le corse lente di tutti i giorni non la vedo bene.
Ho preso le velocity nitro 2 a 65€ vediamo come sono le vorrei usare per le corse lente.

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ma le velocity nitro mi pare di ...

@disti si me ne sono accorto che sarebbe una scarpa da utilizzare solo 2 volte a settimana x i lavori, per i lenti continuerei a usare le novablast 4 che tanto la cl a me viene facile

ma cos'è diventato il mercato delle scarpe? è da 2 anni che non lo avevo notato, ma vedendo le recensioni non ci capisco nulla. Ho usato in 2 anni 3 paia di scarpe, 2 novablast 3 e 1 novablast 4 solo che ora vorrei cambiare e leggendo qua e la non ci capisco niente. Ora sono indeciso tra le puma ...