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da Ericradis
mer 28 set 2022, 19:58
Forum: Scarpe
Argomento: Quale scarpa da running?
Risposte: 1667
Visite : 418564

Re: Quale scarpa da running?

NET ha scritto: mer 28 set 2022, 13:30 Domanda un po’ cosí….

Secondo voi come faccio a capire se vado più forte con le Alphafly o con le Vaporfly? 😅

First world problems… 😬
Basta mettere su un piede le alpha e sull’altro le vapor, fare un 10000 e vedere quale gamba arriva per prima.
da Ericradis
dom 18 set 2022, 17:23
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 2680
Visite : 809852

Re: La gara del giorno

sabba ha scritto: dom 18 set 2022, 15:46 Che livello esagerato oggi alla mezza di Copenaghen, primi 15 uomini sotto i 60': https://resultater.cphhalf.dk/runner/category/men :shock:
C'era pure il Julieno (mi spiace per il suo risultato) e italiani noti.
Anche Tadesse ha fatto sub 60 e pb a 40 anni.
da Ericradis
mer 14 set 2022, 21:07
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 5552
Visite : 1388850

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Tre esercizi in palestra che fa Abdelwhaed. Speriamo che gli altri siano meglio.

https://www.instagram.com/reel/CRRjURqK ... MyMTA2M2Y=
da Ericradis
sab 10 set 2022, 21:07
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 7631
Visite : 1894171

Re: Oggi corro

Oggi 14km di corsa lenta a 5.08. In settimana due corsette lente a Roma con un clima molto afoso.
da Ericradis
sab 10 set 2022, 21:04
Forum: Spazio Elite
Argomento: Doping
Risposte: 696
Visite : 228655

Re: Doping

ABDELWAHED POSITIVO!..... Bruttissima notizia. @Ericradis se hai voglia, potresti dare qualche informazione in più sul farmaco? Grazie mille È un farmaco che dovrebbe essere attivo sul circolo coronarico quindi utile in coronaropatici e a chi soffre di angina pectoris. In Italia non ne ho mai vista...
da Ericradis
ven 2 set 2022, 19:27
Forum: Off Topic
Argomento: Economia e Finanza
Risposte: 36
Visite : 6159

Re: Economia e Finanza

Nel mio condominio, periodo 1 settembre 2021- 1 settembre2022, rispetto ai 37000 euro messi a bilancio per il solo gas, se ne sono spesi 47000.
Ad occhio spenderó sui 4000 euro solo di gas.
Il prossimo anno sará sicuramente peggio.
da Ericradis
sab 27 ago 2022, 12:04
Forum: Discussioni generali
Argomento: Gli asini volano
Risposte: 599
Visite : 158564

Re: Gli asini volano

Mi incuriosiva maggiormente la mindfullness di Paolo Isola.
da Ericradis
mer 24 ago 2022, 22:09
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 7631
Visite : 1894171

Re: Oggi corro

Dopo cena lunghetto lento di 15 km a 5.23, al giro di boa nel paese vicino una gran confusione di gente perché c’erano Clooney e Jennifer Lopez e consorti a cena. Sulla via del ritorno sosta di 5 minuti a sentire un chitarrista di strada bravissimo. Chitarra acustica gibson sj200, stile alla Greg La...
da Ericradis
mer 24 ago 2022, 16:27
Forum: Gare in generale
Argomento: Riprendere a fare le gare
Risposte: 2
Visite : 1021

Re: Riprendere a fare le gare

Se proprio ci tieni a gareggiare vai a fondo della questione con un cardiologo o un medico dello sport portando tutta la documentazione sul problema che hai avuto. Non c’é altra via da percorrere sia per tutelare la salute che per ottenere il certificato di idoneitá sportiva.
da Ericradis
mar 23 ago 2022, 10:56
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 7631
Visite : 1894171

Re: Oggi corro

Stamattina presto corsa allegra a 4.31 per 7 km. Poi qualche esercizio di forza.