La ricerca ha trovato 5642 risultati

da L'Appiedato
dom 18 mag 2025, 22:46
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 8442
Visite : 1935292

Re: Allenamento del giorno

Va bhe...lo posto qui
https://www.youtube.com/live/wyITE7F_GK4?si=3MFaxHd6KW7viivJ
Segnalo questa conferenza, per me francamente poco interessante 😅, tenuta qualche mese fa dal prof. Castagna ad Ancona; tema: la potenza aerobica.
Pubblico, immagino, di tecnici FIDAL accorsi per le gare dei loro ...
da L'Appiedato
dom 18 mag 2025, 15:37
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 2699
Visite : 857591

Re: La gara del giorno

È veramente una patologia fetente, anch'io ho dei giorni in cui mi dà più fastidio di altri, tipo questi ultimi
da L'Appiedato
dom 18 mag 2025, 13:51
Forum: Scarpe
Argomento: Quale scarpa da running?
Risposte: 1735
Visite : 465906

Re: Quale scarpa da running?


che abbiamo sbagliato 3d, ma a parte questo per quelli che corrono forti le ultra (diciamo a 4.15) è interessante perché non c'è ancora un approccio dominante e condiviso. A parte avere un volume degno, ma dopo quello ci sono approcci opposti. Lungo sì lungo no? periodizzazione? mantenere sempre ...
da L'Appiedato
dom 18 mag 2025, 12:40
Forum: Scarpe
Argomento: Quale scarpa da running?
Risposte: 1735
Visite : 465906

Re: Quale scarpa da running?

Tralasciando la grossa fetta di coloro che interpretano le ultra come sfida alla sopravvivenza, alla nudi e crudi, io ho l'impressione che questo figlio cadetto dell'atletica abbia cose interessanti da raccontare, mi sembra sia un laboratorio di idee più frizzante della corsa su distanze classiche ...
da L'Appiedato
dom 18 mag 2025, 8:46
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamento e talento
Risposte: 302
Visite : 112573

Re: Allenamento e talento




- Famiglia molto coinvolta nel progetto e concentrata sulla ricerca del miglior ambiente per fare rendere la figlia atleta
- .

Mmmhhh...no bueno
Sì, Rondelli l'avevo ascoltato a QA e, ti dico la verità, proprio questo passaggio mi aveva fatto riflettere. Ovviamente sono impressioni, certo la ...
da L'Appiedato
sab 17 mag 2025, 16:10
Forum: Discussioni generali
Argomento: Non si campa solo di Youtube
Risposte: 176
Visite : 27288

Re: Non si campa solo di Youtube

Sì avevo visto, avevo letto che era stato ricoverato ma non avevo capito che fosse stato operato...cioè una ferita infetta? Ma da quando la aveva e causata da cosa?
da L'Appiedato
sab 17 mag 2025, 13:42
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamento e talento
Risposte: 302
Visite : 112573

Re: Allenamento e talento

Lydia Ghizzoni, 13 anni, 6:26.27 sui 2.000.
Non so quale sia la migliore prestazione italiana perché mi pare che questa distanza nella categoria ragazze non fosse canonica...forse mi sbaglio.
Cmq la MPI della cat. Cadette è della Zenoni 6:02.83 a 15 anni, suo anche quello sul 1000, 2:44; che talento ...
da L'Appiedato
sab 17 mag 2025, 10:22
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: BP - periodizzazione a blocchi
Risposte: 4
Visite : 101

BP - periodizzazione a blocchi

Sarei curioso di conoscere l'eventuale vostra opinione su questa forma di periodizzazione che si concretizza nel prevedere blocchi di lavoro, non sovrapponibili al mesociclo, ma di durata variabile dall'una alle 4 settimane in cui ci si concentra su una sola abilità specifica.
Diversamente dalla ...
da L'Appiedato
gio 15 mag 2025, 12:53
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 2699
Visite : 857591

Re: La gara del giorno

Complimenti!
Sì, per me personalmente 3 giorni sono pochi per recuperare anche una gara di mezzofondo, cioè magari potrei stare al massimo discretamente ma non al mio meglio. Poi c'è pure gente che gareggia a rotativa senza apparentemente risentirne
da L'Appiedato
mar 13 mag 2025, 13:53
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6740
Visite : 1823509

Re: gare della scuderia lucaliffo

Dai salva...ma veramente? O la perfezione o niente?
3'' al km possono essere dovuti anche solamente a condizioni esterne, e nemmeno a condizioni estreme.