Va bhe...lo posto qui
https://www.youtube.com/live/wyITE7F_GK4?si=3MFaxHd6KW7viivJ
Segnalo questa conferenza, per me francamente poco interessante 😅, tenuta qualche mese fa dal prof. Castagna ad Ancona; tema: la potenza aerobica.
Pubblico, immagino, di tecnici FIDAL accorsi per le gare dei loro ...
La ricerca ha trovato 5642 risultati
- dom 18 mag 2025, 22:46
- Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
- Argomento: Allenamento del giorno
- Risposte: 8442
- Visite : 1935292
- dom 18 mag 2025, 15:37
- Forum: Gare in generale
- Argomento: La gara del giorno
- Risposte: 2699
- Visite : 857591
Re: La gara del giorno
È veramente una patologia fetente, anch'io ho dei giorni in cui mi dà più fastidio di altri, tipo questi ultimi
- dom 18 mag 2025, 13:51
- Forum: Scarpe
- Argomento: Quale scarpa da running?
- Risposte: 1735
- Visite : 465906
Re: Quale scarpa da running?
che abbiamo sbagliato 3d, ma a parte questo per quelli che corrono forti le ultra (diciamo a 4.15) è interessante perché non c'è ancora un approccio dominante e condiviso. A parte avere un volume degno, ma dopo quello ci sono approcci opposti. Lungo sì lungo no? periodizzazione? mantenere sempre ...
- dom 18 mag 2025, 12:40
- Forum: Scarpe
- Argomento: Quale scarpa da running?
- Risposte: 1735
- Visite : 465906
Re: Quale scarpa da running?
Tralasciando la grossa fetta di coloro che interpretano le ultra come sfida alla sopravvivenza, alla nudi e crudi, io ho l'impressione che questo figlio cadetto dell'atletica abbia cose interessanti da raccontare, mi sembra sia un laboratorio di idee più frizzante della corsa su distanze classiche ...
- dom 18 mag 2025, 8:46
- Forum: Discussioni generali
- Argomento: Allenamento e talento
- Risposte: 302
- Visite : 112573
Re: Allenamento e talento
- Famiglia molto coinvolta nel progetto e concentrata sulla ricerca del miglior ambiente per fare rendere la figlia atleta
- .
Mmmhhh...no bueno
Sì, Rondelli l'avevo ascoltato a QA e, ti dico la verità, proprio questo passaggio mi aveva fatto riflettere. Ovviamente sono impressioni, certo la ...
- sab 17 mag 2025, 16:10
- Forum: Discussioni generali
- Argomento: Non si campa solo di Youtube
- Risposte: 176
- Visite : 27288
Re: Non si campa solo di Youtube
Sì avevo visto, avevo letto che era stato ricoverato ma non avevo capito che fosse stato operato...cioè una ferita infetta? Ma da quando la aveva e causata da cosa?
- sab 17 mag 2025, 13:42
- Forum: Discussioni generali
- Argomento: Allenamento e talento
- Risposte: 302
- Visite : 112573
Re: Allenamento e talento
Lydia Ghizzoni, 13 anni, 6:26.27 sui 2.000.
Non so quale sia la migliore prestazione italiana perché mi pare che questa distanza nella categoria ragazze non fosse canonica...forse mi sbaglio.
Cmq la MPI della cat. Cadette è della Zenoni 6:02.83 a 15 anni, suo anche quello sul 1000, 2:44; che talento ...
Non so quale sia la migliore prestazione italiana perché mi pare che questa distanza nella categoria ragazze non fosse canonica...forse mi sbaglio.
Cmq la MPI della cat. Cadette è della Zenoni 6:02.83 a 15 anni, suo anche quello sul 1000, 2:44; che talento ...
- sab 17 mag 2025, 10:22
- Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
- Argomento: BP - periodizzazione a blocchi
- Risposte: 4
- Visite : 101
BP - periodizzazione a blocchi
Sarei curioso di conoscere l'eventuale vostra opinione su questa forma di periodizzazione che si concretizza nel prevedere blocchi di lavoro, non sovrapponibili al mesociclo, ma di durata variabile dall'una alle 4 settimane in cui ci si concentra su una sola abilità specifica.
Diversamente dalla ...
Diversamente dalla ...
- gio 15 mag 2025, 12:53
- Forum: Gare in generale
- Argomento: La gara del giorno
- Risposte: 2699
- Visite : 857591
Re: La gara del giorno
Complimenti!
Sì, per me personalmente 3 giorni sono pochi per recuperare anche una gara di mezzofondo, cioè magari potrei stare al massimo discretamente ma non al mio meglio. Poi c'è pure gente che gareggia a rotativa senza apparentemente risentirne
Sì, per me personalmente 3 giorni sono pochi per recuperare anche una gara di mezzofondo, cioè magari potrei stare al massimo discretamente ma non al mio meglio. Poi c'è pure gente che gareggia a rotativa senza apparentemente risentirne
- mar 13 mag 2025, 13:53
- Forum: Gare in generale
- Argomento: gare della scuderia lucaliffo
- Risposte: 6740
- Visite : 1823509
Re: gare della scuderia lucaliffo
Dai salva...ma veramente? O la perfezione o niente?
3'' al km possono essere dovuti anche solamente a condizioni esterne, e nemmeno a condizioni estreme.
3'' al km possono essere dovuti anche solamente a condizioni esterne, e nemmeno a condizioni estreme.