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da L'Appiedato
gio 16 mag 2024, 8:19
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 5487
Visite : 1322160

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Tra l'altro non so che tempo ci fosse a Savona ieri ma in Emilia c'era un discreto tempo di mierda, pioggia e vento
da L'Appiedato
mer 15 mag 2024, 13:44
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 8252
Visite : 1689000

Re: Allenamento del giorno

Anche secondo me
da L'Appiedato
mer 15 mag 2024, 7:13
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Risposte: 2131
Visite : 605615

Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

Ma il punto fondamentale è che non mangiano quando vogliono, mangiano quando possono. Per un leone, anche quando caccia in branco, sono più le volte che rimane a bocca asciutta di quelle che cattura la preda. Nella savana non c'è il Conad.

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da L'Appiedato
mar 14 mag 2024, 21:02
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Risposte: 2131
Visite : 605615

Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti


salvassa ha scritto:Infatti l'esempio del sempre eccellente (ironia) runners world

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Nello Utah leggere un articolo di Runners World è una dei metodi di esecuzione tra cui può scegliere un condannato a morte

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da L'Appiedato
mar 14 mag 2024, 19:56
Forum: Scarpe
Argomento: Quale scarpa da running?
Risposte: 1663
Visite : 397965

Re: Quale scarpa da running?

Dopo 2.000 km confermo sostanzialmente il mio giudizio sulle Nike Vomero 17; nel complesso ottima scarpa. Morbida, protettiva, relativamente brillante, estremamente longeva. Due difetti principali; uno, la tomaia che, soprattutto da nuova, non avvolge bene il piede; due, all'inizio ho preso e rischi...
da L'Appiedato
mar 14 mag 2024, 16:11
Forum: Off Topic
Argomento: ANTROPOLOGIA
Risposte: 31
Visite : 1827

Re: ANTROPOLOGIA

La scorsa settimana assieme ad altri due mi è arrivato questo libro: "Amazzonia. L'impero dell'acqua 1500-1800" di Massimo Livio Bacci, edito da Il Mulino, sulla storia della "conquista" di quelle terre da parte degli europei. Non vedo l'ora di iniziarlo...ti dirò [ci vorrà un po...
da L'Appiedato
mar 14 mag 2024, 8:11
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Risposte: 2131
Visite : 605615

Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

Quindi, deduco, che se domani al parco mi dovessi imbattere in un bimbo che gioca lontano dai genitori sarebbe cosa buona e giusta commettere un infanticidio perché dopotutto i leoni maschi lo fanno al fine di difendere indirettamente il successo della trasmissione del proprio patrimonio genetico. I...
da L'Appiedato
sab 11 mag 2024, 15:20
Forum: Off Topic
Argomento: Il meteo
Risposte: 1691
Visite : 403419

Re: Il meteo

Ieri primo torsonudismo dell'anno.
Considerando che questa settimana è capitato di correre ancora in calzamaglia e maniche lunghe c'è stato un discreto sbalzo termico.

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da L'Appiedato
mar 7 mag 2024, 7:27
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6567
Visite : 1600373

Re: gare della scuderia lucaliffo

Complimenti Elia! 55 centesimi in meno a separarti dai 15' E bravo anche lucio Sinceramente penso che domenica non ci fosse spazio nemmeno per una scoreggia in più perché raramente sono arrivato così stanco da buttarmi per terra e anche ieri le gambe erano cotte affumicate [psoas maledetti compresi...
da L'Appiedato
dom 5 mag 2024, 23:08
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6567
Visite : 1600373

Re: gare della scuderia lucaliffo

lucaliffo ha scritto:PB di appiedato!!!
15:08.91
55 decimi di personale.
Vento + 1.2
[emoji23]Immagine

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