Inizio con i report live delle bufale dette in diretta:
Leone:" La Keitany durante una pressa con 70Kg si è schiacciata le vertebre"
FALSO!, le vertebre non si schiacciano tipo incidente durante una pressa on 70Kg, altrimenti staremmo a raccogliere vertebre a chiunque raccoglie un sacco di patate!!
New York Marathon 2019
-
- Seniores
- Messaggi: 2051
- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
New York Marathon 2019
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com
Re: New York Marathon 2019
Ma davvero fa pressa con 70 kg?
Inviato dal mio LLD-L31 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio LLD-L31 utilizzando Tapatalk
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
-
- Seniores
- Messaggi: 2051
- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
Re: New York Marathon 2019
Hannon dichiarato che lo ha fatto 1 volta "per scherzo", perché non sono mica tanti.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com
Re: New York Marathon 2019
Complimenti a Massi Milani, 54esimo assoluto, secondo di categoria, 2h27'30"
Mutante sovrumano
Re: New York Marathon 2019
Grandi Massi Milani trova sempre il tempo di allenarsi e non sbaglia una gara. Ma cosa dire del terzo arrivato che si è pagato l'iscrizione e si è portato a casa 40000$
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: New York Marathon 2019
Non per niente si chiama Bekele Gebre
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07