TAPIS ROULANT / TREADMILL

GPS, cardio e tutti gli altri accessori utili e meno utili
lucaliffo
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da lucaliffo » sab 12 dic 2020, 10:21

lore75 ha scritto:
sab 12 dic 2020, 9:43
Zedemel ha scritto:
mer 25 nov 2020, 21:09
Ho visto Crippa su un tapis curvo. Perché curvo?
Perche' ha soldi da spendere!

Visto e provato (uno da 4500 euro)...diciamo che in casa devi avere spazio per metterlo.
Il 30% di consumo calorico in piu' e' na cagata....ovviamente se fai piu' fatica vai piu' piano. Sulla maggiorn spinta di avanpiede concordo...non credo faccia benissimo ai tendini d'Achille
in fase di decollo é come correre in discesa, in fase di atterraggio é come correre in salita, sei in costante compressione (in senso sciistico). a me me pare na strunzata...
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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disti
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da disti » sab 12 dic 2020, 12:12

Sono questi?
https://youtu.be/4QuRYaOTIMw

Bello ma uno scatto così non lo farei lo stesso lì sopra :D
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84

Ericradis
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da Ericradis » sab 12 dic 2020, 12:33

Pure a me sembra che solleciti molto il tendine, sembra che venga fuori uno stile di corsa da avampiedista. Forse però è inferiore l’impatto in fase di atterraggio.

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salvassa
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da salvassa » sab 12 dic 2020, 14:13

Si son quelli disti
PB: 5k 19'33 (passaggio test in pista 05/12/2020) 10k 39'42" (test in pista 05/12/2020) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

NicolaRossi1
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da NicolaRossi1 » sab 12 dic 2020, 14:21

Sembrano ottimi per velocisti, perchè è come correre con degli ostacolini davanti. Per discipline di endurance non so
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:

rolandog75
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da rolandog75 » mer 4 ago 2021, 18:06

Ciao a tutti. Scrivo per un consiglio. Da poco mi ha lasciato il mio tapis roulant pro form 600 di 10 anni fa. Vorrei comprarne un altro. Integro la corsa all’esterno con quella sul tappeto soprattutto quando le condizioni climatiche non lo consentono. Il mio ritmo è 5.30 fuori e 6.30 sul tappeto per circa 12 km. Mi piacerebbe comprare un tapis che possa essere utilizzato con quelle app zwift e Kinomap che non ho mai usato ma credo che possano rendere la corsa sul tappeto più interessante. Il mio budget è di 600/900 euro ed ho visto per quel prezzo tanti tappeti che Sembrano buoni sul sito fassi sia tapis fassi che diadora. Qualche consiglio?
Grazie

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