prestazioni dei "nostri" elite

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maarco72
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 » ven 13 mag 2022, 14:16

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lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo » sab 14 mag 2022, 0:59

battocletti PB 8´50.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

spuffy
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da spuffy » sab 14 mag 2022, 1:34

L'Appiedato ha scritto:
maarco72 ha scritto:Hanno convocato Quelli attualmente migliori sembra
Direi di sì. Io, in generale, ho qualche dubbio sull' "investimento" che stanno facendo di Selvarolo ma è solo una mia sensazione e sarei felice di sbagliarmi

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Mi sembra quello più in palla di tutti! :)

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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km

maarco72
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 » sab 14 mag 2022, 20:56


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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 » sab 14 mag 2022, 21:06

Purtroppo da video non si capisce..ma credo pb ci sia (29'35/40 a occhio

maarco72
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 » sab 14 mag 2022, 22:07

Dovrebbe essere 29'46"

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sabba
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da sabba » sab 14 mag 2022, 22:10

maarco72 ha scritto:Dovrebbe essere 29'46"
Quindi non PB mi sa. Peccato!

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42k: 2:38:39 - 3:46/km (Rotterdam 4/2022)
21k: 1:17:24 - 3:40/km (Ganten Milano 11/2019)
10k: 35:23 - 3:32/km (Payerne 02/2020, CH)
5000m:16:59.05 - 3:24/km (Bulle 08/2020, CH)

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da L'Appiedato » sab 14 mag 2022, 23:25

Crippa a 6 secondi dal personale e minimo in tasca per i mondiali

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 » mer 18 mag 2022, 21:13

Ottimo 2'02" negli 800m della del buono....ora si allena con la Sabatini

Ericradis
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Ericradis » mer 18 mag 2022, 22:14

Jacobs 10.05 in finale corso controllando. Ha fatto bene, é inutile dannarsi a spingere quando non conta.

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